馬鞭草：有強化肝臟代謝的功能，并具有松弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。

　　紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌，適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。

　　洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里，適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

　　荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。

　　薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷干的濕的都能用。

　　迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

　　千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢的打開，如水中開花一般，功效方面，包括護膚養顏，亦有利尿的功效。

　　玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。

　　百合花：可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。

　　金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，適合因經常熬夜的肥胖族。

　　產后減肥靚湯

　　1、豬肝適合在早上、中午食用。

　　2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。

　　3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。

　　4、干貝有穩定情緒作用，可治療產后憂郁癥。

　　5、紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產婦的佳菜肴。

　　6、豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、治療腰酸背痛等功效。

　　7、芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及便秘。