三、媽咪冬季護唇小方法

　　冬季氣候干燥，嘴唇容易出現脫皮、結痂甚至出現血絲等情況，媽咪們冬季一定要好好護理嘴唇，讓自己的嘴唇健康又好氣色。

　　飲食習慣：多吃果蔬多喝水

　　冬季天氣寒冷而干燥，日常飲食缺乏水分、油脂、維生素以及陰虛低熱或某些全身性疾病的話，容易引發嘴唇起皮干裂。

　　每天及時補充足量的水分，保持人體機能均衡;多吃新鮮果蔬，如白菜、白蘿卜、香蕉、蘋果等，可補充維生素;少喝甜味飲料，少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物，飲食以清淡為主。

　　生活習慣：拒絕撕皮、舔唇抿唇等壞習慣

　　想要預防嘴唇干裂必須要改掉一些傷害嘴唇的惡習，比如用手撕皮、舔唇、抿唇等，這些不良習慣會加速嘴唇干裂的發生。導致唇色短期內改變。可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏，起到保濕作用。

　　日常護理：潤唇膏

　　選擇一支質地柔軟、成分安全、使用感滋潤的潤唇膏，隨著每天喝水、飲食、擦拭等動作，潤唇膏會逐漸脫落，其保護作用也會慢慢減弱。所以一天只用一次潤唇膏可不夠哦。當唇部感到干癢發澀時，就要馬上補擦。特別是在餐后、飲水后以及天氣干燥時，更要隨時補擦。

　　討厭的黑色素 生了怎么還沒走

　　一、 懷孕期間，“白嫩美”淪落為“黑妞”

　　許多孕媽都會有這樣的苦惱：原本白白嫩嫩的皮膚不知怎地，竟然被黑色素搶了地盤，身體許多部位開始變黑。

　　脖子、腋下和腹部：黑色素沉淀在這些部位，就像是一層怎么也搓不干凈的泥，黑糊糊的一片，甚至還會帶有紋路。冬天還好，起碼有衣物遮擋;要是在夏天，恐怕再熱的天，孕媽也不敢穿無袖衣服，被人看到了，那可太尷尬了。

　　乳頭、乳暈：懷孕后，原本粉嫩的乳頭和乳暈會變得暗沉起來，甚至近乎黑色。孕媽自己都看不下去了，何況是被心愛的老公看到?以前完美的形象就這樣被毀滅。

　　臉部：以上兩類黑色素還可以用衣物遮擋起來，可要是黑色素沉淀在臉上，孕媽可能就會坐不住了。看著臉上的黃褐斑和雀斑，照鏡子前也得鼓起勇氣才行，出門更是恨不得把自己的臉遮得密密實實。

　　孕媽們忍不住疾呼：為什么會有這些討人厭的黑色素?

　　黑色素其實是一種蛋白質，每個人體內都有。當陽光照射到皮膚上時，皮膚就會開啟“自我保護”功能，釋放出黑色素，用以吸收紫外線，防止皮膚被曬傷。一般來說，陽光曬得越多，黑色素的生成就會越多，皮膚就會越黑。而懷孕期間的女性因受荷爾蒙分泌量的變化影響，促使黑色素的活動力增強，表皮就更容易出現黑色素沉淀的現象。