女性流產后吃什么保養身體
豉汁燒白鱔
材料：白鱔1條，蔥、姜、紅甜椒丁各適量。
調料：鹽、豆豉各少許。
做法
1、白鱔切成長段，蔥擇好洗凈切末，姜去皮切末。
2、將白鱔放入容器中，調入蔥、姜末、豆豉、鹽、紅甜椒丁腌漬入味。
3、將腌好的白鱔放入盤中，入蒸鍋蒸10分鐘至熟，即可食用。
功效：本品有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾的功效，流產患者食用尤為適宜。
枸杞炒玉米
材料：甜玉米粒300克，枸杞子100克。
調料：鹽、水淀粉各適量。
做法
1、將備好的甜玉米粒和枸杞子分別用開水焯一下，待用。
2、炒鍋加油燒熱，倒入甜玉米粒、枸杞子、鹽、味精一起翻炒，用水淀粉勾芡即可。
功效：本品有清熱利濕、滋補肝腎的功效，對流產患者有一定的食療效果。
