孕婦高血壓需要注意什么

　　孕婦高血壓的危害有哪些?假如你對孕婦高血壓并不是太了解、但是身體檢查結果顯示你有高血壓，那么就應看看下面文章的介紹，做好應對孕婦高血壓的措施咯。

　　準媽媽一旦發現血壓升高，需要做好以下三方面的工作。

　　1、加強產前檢查

　　按規律，產前檢查一般從懷孕后3個月開始進行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8~9個月期間，每兩周檢查一次，在懷孕后一個月時，每周都得檢查一次。有高血壓的準媽媽，應該增加產前檢查的次數，好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以后，每周檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。

　　2、積極降壓

　　除了配合醫生的降壓藥治療外，準媽媽還應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;在飲食上尤需注意，應遵守三高一低的飲食規則，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，避免發展為妊高征。

　　3、要積極治療引起準媽媽高血壓的各種疾病，例如妊娠高血壓綜合征等

　　為了準媽媽和胎兒的安全，治療妊娠高血壓時，若選用藥物治療，妊娠高血壓的治療過程必須由醫生重點監護。

　　另外，在飲食上，孕婦應注意：

　　1、少喝濃湯：過濃的雞湯、肉湯、魚湯，經代謝后可產生過多的尿酸，也會加重腎臟的負擔。所以，上述湯汁宜淡不宜濃。

　　2、宜吃新鮮蔬菜、水果：綠葉蔬菜和水果中含有較多的維生素C，尤其是西紅柿、橘子、鮮棗等、可以適量吃。

　　3、宜吃些潤腸食物：懷孕后膨大的子宮壓迫腸管，加上身體不好，喜靜厭動，因此孕期便秘尤為多見。

　　4、控制鈉鹽的攝入：鈉鹽在防治高血壓中發揮著重要作用。若每天食入過多的鈉，會使血管收縮，導致血壓上升，因此準媽媽每天的鈉鹽應限制攝入3~5克。