女性孕期高血壓怎么治

　　孕期高血壓，是一件很危險(xiǎn)的事情，因?yàn)橐膊荒茈S便亂吃藥。這成了沒一個(gè)高血壓準(zhǔn)媽媽孕期大的困擾。由于每個(gè)孕婦所表現(xiàn)的癥狀不同，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的癥狀、懷孕的周數(shù)、胎兒的狀況、疾病的嚴(yán)重程度來決定治療的方向。妊娠高血壓的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療可使孕婦和胎兒的危險(xiǎn)性降低，幫助孕婦順利生下健康寶寶。

　　一、妊娠高血壓的治療之飲食療法

　　孕婦要適當(dāng)限制熱量，防止過食。因?yàn)榉逝质侨焉锔哐獕旱奈ｋU(xiǎn)因素，而且孕婦臥床休息后需求熱量減少，過多熱量負(fù)荷能夠加重病情。適當(dāng)減少食鹽的攝入量，如進(jìn)鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對(duì)增壓物質(zhì)的敏感性。進(jìn)食優(yōu)良高蛋白食物，因?yàn)槿焉锔哐獕杭膊∮械鞍啄颍０橛械偷鞍籽Y，但對(duì)腎功能不全者除外。適量補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發(fā)生率。

　　二、妊娠高血壓的治療之體位療法

　　患妊娠高血壓的孕婦應(yīng)左側(cè)臥位臥床休息，因?yàn)樽髠?cè)臥位有較好的利尿作用，能降低對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。

　　孕期預(yù)防高血壓 六飲食方來幫忙

　　女性在懷孕的時(shí)候，因?yàn)轱嬍澈蜕淼脑虺霈F(xiàn)孕期高血壓是比較常見的孕產(chǎn)疾病之一，所以準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候要注意預(yù)防和控制自己的血壓，下面我來給大家說說控制孕期高血壓發(fā)生的那些方法吧。

　　1、控制熱能和體重

　　孕期能量攝入過高容易導(dǎo)致肥胖，而肥胖是妊娠高血壓的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，所以孕期要適當(dāng)控制食物的量，不是“能吃就好”的無節(jié)制進(jìn)食，應(yīng)以孕期正常體重增加為標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整進(jìn)食量。特別是孕前超重的孕媽咪，要盡量少吃或不吃糖果、點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品及高脂食品。孕媽咪整個(gè)孕期以不超過12公斤為宜。

　　2、減少飽和脂肪的攝入量

　　食物脂肪的熱能比應(yīng)控制在25%左右，高不應(yīng)超過30%，而且飽和脂肪要減少，相應(yīng)增加不飽和脂肪的攝入。即少吃動(dòng)物性脂肪，而以植物油代之，每天烹飪用油大約20克。這樣，不僅能為胎寶貝提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的必需脂肪酸，還可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。

　　3、防止蛋白質(zhì)攝入不足

　　禽類、魚類蛋白質(zhì)可調(diào)節(jié)或降低血壓，大豆中的蛋白質(zhì)可保護(hù)心血管。因此，多吃魚類、禽類和大豆類可改善孕期血壓。但腎功能異常的孕媽咪必須控制蛋白質(zhì)攝入量，避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。