臉部護(hù)理

　　秋冬季節(jié)里，臉頰、額頭和唇部會(huì)經(jīng)常脫皮，如果孕媽們強(qiáng)行撕扯這些皮屑，很可能會(huì)在這過程導(dǎo)致皮膚破損出血，如果傷口處理不當(dāng)，更可能會(huì)導(dǎo)致傷口發(fā)炎。其實(shí)，想要皮膚不容易脫皮，可以在洗澡后趁著臉上的水分還沒有被蒸發(fā)，直接用親潤(rùn)豆乳保濕霜涂抹在容易脫皮的部位。待肌膚吸收過后，再進(jìn)行正常的護(hù)膚步驟。

　　身體護(hù)理

　　身體也會(huì)因?yàn)榍锒竟?jié)而缺水干燥，因此孕媽們也需要為身體做好護(hù)理。洗澡的時(shí)候，孕媽可以使用親潤(rùn)的豆乳沐浴露，在洗澡的時(shí)候就開始為肌膚注入活力，洗完澡后趁著身上的水分還沒被完全蒸發(fā)，往身上涂抹親潤(rùn)豆乳身體乳，讓乳液迅速鎖住水分，讓肌膚持久水潤(rùn)。

　　足部護(hù)理

　　有的孕媽在秋冬季節(jié)即便是足部這樣的地方也容易脫皮，這時(shí)候你就需要好好地美足。因?yàn)樽悴咳菀酌撈ぃ阅阈枰葞妥悴孔龊萌ソ琴|(zhì)的工作，然后再用潤(rùn)膚霜仔細(xì)地涂抹足部，滋潤(rùn)潤(rùn)滑足部。

　　孕婦秋冬如何護(hù)膚?從頭到腳你都需要做好護(hù)理，這樣才能讓水分包裹住你的身體，讓你可以水潤(rùn)地度過這個(gè)干燥寒冷的秋冬季節(jié)。

　　不得不知的心臟病孕婦護(hù)理技巧

　　對(duì)孕婦來(lái)說，懷孕是一件幸福的事，而如果與心臟病扯上關(guān)聯(lián)無(wú)疑等于晴天霹靂。患心臟病的準(zhǔn)媽媽們不僅危害自身健康，同時(shí)也影響寶寶的生命質(zhì)量，有效的護(hù)理則可以降低這種風(fēng)險(xiǎn)。今天，我們請(qǐng)到中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心臟內(nèi)科醫(yī)師會(huì)員、上海市心血管專業(yè)高血壓學(xué)組委員、上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院心內(nèi)科主任孟慶智，為大家詳細(xì)講解孕婦心臟病的護(hù)理技巧。

　　心臟病孕婦產(chǎn)前護(hù)理10個(gè)步驟

　　1、產(chǎn)前檢查：做好產(chǎn)前檢查，有條件的話好在預(yù)產(chǎn)期前1-2周住院待產(chǎn)。

　　2、飲食指導(dǎo)：提供高蛋白、含鐵量豐富的飲食，妊娠4個(gè)月起應(yīng)限制鈉鹽攝取量，每天4-5g為宜。

　　3、充足睡眠：每天至少睡10小時(shí)，可以的話白天可安排2次休息，同時(shí)也能穩(wěn)定情緒。

　　4、藥物治療：及時(shí)補(bǔ)充鐵劑、維生素。

　　5、限制活動(dòng)：多臥床休息，少用力。

　　6、加強(qiáng)監(jiān)護(hù)：定期評(píng)估心臟功能，識(shí)別早期心力衰竭癥狀，及時(shí)處理。孕婦如果表現(xiàn)出氣急、紫紺、咳嗽、痰中帶血等癥狀很可能是心力衰竭引起，應(yīng)及時(shí)就診檢查。

　　7、心理護(hù)理：平時(shí)多了解心臟病相關(guān)知識(shí)，情緒不要過度緊張，增強(qiáng)治療信心。

　　8、首選剖宮產(chǎn)：如果孕婦臨產(chǎn)時(shí)合并心衰，首選剖宮產(chǎn)為宜。胎兒分娩后，應(yīng)立即用沙袋壓住腹部，以免心血量回流，引起心衰或死亡。

　　9、預(yù)防感染：分娩后除了預(yù)防出血，還應(yīng)使用抗生素預(yù)防感染。

　　10、產(chǎn)褥期：產(chǎn)后72小時(shí)內(nèi)易誘發(fā)心衰，所以要加強(qiáng)監(jiān)護(hù);伴心衰者應(yīng)持續(xù)用藥，避免哺乳嬰兒;待心功能恢復(fù)后再出院。