產后多久可以洗頭

　　產后多久可以洗頭?對于這個問題，回答也多有不一，有的人說過一周就可以了，但是有人說只能出月再洗頭。正常情況下醫生建議，只要產婦覺得身體適宜，沒有健康問題就可以進行洗頭了，但是我們建議，如果可以忍受的話，一般要過10天再洗頭。

　　1.過早洗頭的危害

　　過早洗頭的確有不少危害，產婦需要排出體內的惡露，但是過早的洗頭會使得子宮內的污血凝滯成塊，不便排出體外。惡露留在身體內排不干凈，就又會引發一系列的問題，如內分泌不協調，或者是荷爾蒙分泌不平衡，終產婦會留下月經疼痛或月經不調等問題。所以，在產后坐月子的時候恢復身體是第一重要的，適度清潔即可。

　　2.洗頭的頻率

　　產婦可以洗頭以后，在月子期間也不要太過頻繁的洗頭，保持適度清潔就可以了。洗頭發是為了防止太多的細菌滋生，所以只要保持一周一到兩次的頻率就可以了。

　　3.清潔頭皮小竅門

　　有一種方法適用于有些受不了頭發長期不洗的產婦，而且又不會讓產婦受到風寒等因素的困擾。可以使用脫脂的棉球沾在溫熱的酒精里面，然后在頭皮上逐一進行擦拭。擦拭以后，用手進行按摩，按摩以輕盈為主，不要太過用力，后用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理，這樣就可以將頭皮上的臟物梳掉，能初步保持頭部的清爽。這種方法需要每天都堅持，常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。

　　坐月子洗頭的注意事項

　　1.剖腹產的產婦好要傷口狀態良好以后再進行洗澡，不要勉強自己過早開始行走或做事。

　　2.產婦洗澡也可以采用淋浴的方式，這樣不需要彎腰或是下蹲，更適合產后恢復。

　　3.孕婦洗澡時有時候自己動作不方便，可以讓家人從旁協助，幫忙按摩頭皮，或是沖水。

　　4.如果是淋浴進行洗頭，那要確保浴室內的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態。

　　5.坐月子的時候，洗頭發在家里進行就可以了，好不要去理發店或是美容院，家里可以保持恒定的比較暖的溫度，但是這些地方通常都會比較冷，所以在洗頭發以后，頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲，引起頭疼。

　　6.洗頭發的時候要注意自身的安全，避免滑倒摔傷。

　　結語：通過上面的介紹，大家是不是對做月子能不能洗頭的問題已經找到了答案呢?月子期間好不要洗頭，但是實在忍不住可以洗，一定也要注意相關注意事項，保護好自己的身體。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。