懷孕期間不能吃什么食物

　　科學的搭配食物，不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。懷孕期間的孕婦更要加強營養，那孕婦不能吃什么食物，你們又真正了解嗎? 小編為你剖析!

　　1.忌吃油炸食品

　　孕婦不能吃什么呢?首當其沖的就是油炸食品，而有些孕媽對那些油炸食品獨有情鐘，像一些薯片、薯條、油條啊等等，這些油炸食品都含有一種丙烯酰胺的化學物質。這種物質極易溶于水，胎兒的體內水分含量較高，比成年人更易受到傷害。而且，胎兒和新生兒的血腦障壁還未充分發育，這就意味著能夠對神經造成損害的丙烯酰胺很容易進入他們幼嫩的大腦，造成威脅。

　　2.忌吃辛辣食品

　　因地域關系，很多人都無辣不歡。而對于孕媽而言，更是要忌吃辛辣食物，可別為了增加食欲想吃辣。辛辣食物會引起正常人的消化功能紊亂，如：消化不良、便秘等癥狀。而當懷孕后，胎兒一天天長大，本身就會影響到孕婦的消化功能和排便，若孕婦還一直喜歡進食辛辣食物，只會加重孕婦的消化不良等癥狀。

　　3.忌吃高脂肪的食品

　　孕婦不能吃什么呢?高脂肪的食品也不能吃哦!如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。

　　4.忌吃高糖的食品

　　在懷孕期間的孕婦不能吃高糖的食品，而那些血糖偏高的孕婦更要注意。

　　因為血糖偏高的孕婦更易生出體重過高的胎兒，也更容易導致胎兒先天畸形，還會出現妊娠毒血癥等癥狀。所以，在懷孕期間孕婦可別再吃這些食物啦!

　　孕媽就無需再問，孕婦不能吃什么呢，孕婦在孕期一定要注重營養，以及食物上的搭配。孕媽吃好，才能保證胎兒的營養哦!