3、對(duì)于輕微腹瀉的準(zhǔn)媽媽，還可以把胡蘿卜切成碎塊，熬水喝(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅(jiān)持喝，能有效地減輕拉肚子癥狀，并且不會(huì)影響胎兒健康。

　　4、吃蒸熟的蘋果。因?yàn)樘O果中含有大早的果膠，蒸熟后不僅能吸收細(xì)菌和毒素，還有很好的止瀉作用。而未經(jīng)加熱的生果膠，則與膳食纖維共同起著通便的作用。

　　具體吃法：將蘋果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處的果膠含量相對(duì)豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。每天堅(jiān)持吃一個(gè)煮熟的蘋果，不僅能有效減輕腹瀉癥狀，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢，對(duì)孕婦再好不過(guò)了。

　　5、如果準(zhǔn)媽媽腹瀉比較嚴(yán)重，應(yīng)立即去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，切忌自己亂吃藥，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服藥。

　　懷孕初期拉肚子對(duì)胎兒的危害性

　　要知道在正常的懷孕過(guò)程中，你身體里具有多種天然抵抗力來(lái)保護(hù)你的寶寶。即使你出現(xiàn)嚴(yán)重的孕期腹瀉、嘔吐癥狀，如果只是短時(shí)間的，通常也不會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。

　　孕婦拉肚子后要盡量讓自己舒服一些，因?yàn)檫@時(shí)候你一定會(huì)感覺很累，所以，一定要注意充分休息。同時(shí)，要盡可能多喝水或其他液體飲料，直到你可以吃固體食物，因?yàn)楸３煮w內(nèi)水分平衡十分重要。如果你覺得自己連喝水都有困難，那么你可以試試用吸管一口一口地吸著喝。對(duì)于孕期腹瀉，你也不必太緊張，要給你自己充分的時(shí)間來(lái)恢復(fù)健康。

　　孕婦拉肚子不要吃諸如苯丁哌胺之類的止瀉藥，但服用一些口服補(bǔ)液鹽是安全的。如果你不確定孕期可以服用哪些藥物，一定要詢問醫(yī)生或藥劑師。

　　如果癥狀持續(xù)時(shí)間超過(guò)48小時(shí)，你開始出現(xiàn)嚴(yán)重脫水，或伴有高燒，你應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診，以便查明拉肚子原因。

　　懷孕拉肚子常見家庭治療措施

　　1、多喝水 ：腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

　　2、遠(yuǎn)離廚房： 拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應(yīng)直到癥狀消除為止。如廁后要記得將手洗干凈，以免傳染病菌給他人。

　　3、飲食清淡：腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。