晚上孕吐嚴重怎么辦

　　孕吐是很多孕婦都會遇到的事，每個人的孕吐反應情況都不一樣，一般孕吐在懷孕16周以后才會慢慢消失，有些孕婦晚上孕吐嚴重，甚至不能安心入睡，嚴重影響睡眠質量。那么孕婦晚上孕吐嚴重怎么辦呢?

　　對這種晚上的孕吐，如果情況危重，醫生會暫時用藥物控制癥狀。在漫長的懷胎過程，準媽孕吐的癥狀有輕有重，輕度的孕吐反應，對身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩定，適當休息，注意調節飲食即可。程度較嚴重的，可表現為劇烈而持續性的嘔吐，進而發生全身困倦無力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，無論對準媽媽還是胎兒，后果都是很嚴重的。

　　減少孕吐的三個方面

　　第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產生不利影響。

　　第二、合理調配飲食，適當加強營養補充。孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。經濟條件允許的情況下，好能對孕期所需營養進行專項補充比如補充阿法林 潤康的孕產婦專用的營養包，以補償由于孕吐造成營養素的不足，影響胎兒正常發育和孕婦自身健康。

　　第三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

　　減少孕吐的方法

　　一、保持心情輕松愉快

　　孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產生不利影響。

　　二、合理調配飲食

　　孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。酒類應絕對禁止。

　　三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助

　　孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。每日應該多走動走動，保持適量的運動，這對孕婦本身及寶寶的健康都是有很大幫助的。