根據流行病學來看，80歲以上的老年人中，約80%存在慢性腦供血不足的問題，60歲以上的老年人中，約66.7%有慢性腦供血不足，由此看來，患病率較高。特別是頸椎病、頸動脈粥樣硬化、腦動脈粥樣硬化等人群，容易發生腦供血不足，應加以注意。而大腦一旦供血不足，身體的反應會告訴你!
比如，大腦供血不足時，身體常會有以下反應：
1、說話吐字不清
大腦供血不足多是由腦動脈循環障礙導致的，而調節人體舌頭的中樞神經系統即位于大腦中，所以，一旦大腦供血不足，腦組織缺血、缺氧便會對中樞神經系統造成影響，進而表現為舌頭難受，說話吐字不清。
2、面部麻木不仁
正常情況下，我們的面部活動需要大腦的血液供應，當大腦供血不足，無法有效控制面部神經系統時，患者容易自覺面部麻木不仁，嚴重時會出現中樞性面癱，表現為口眼歪斜。
3、頭暈走路不穩
大腦供血不足使大腦處于缺氧狀態，這一刻，人們的意識會模糊不清，感到頭暈;對運動神經功能造成影響時，還會共濟失調，走路不穩。
除了專科用藥治療外，4種食療方也有助于補血：
