有調查研究表明，年輕人患胃病的幾率在逐漸增加，因為現在的生活條件改善了很多，所以很多人都覺得不可思議，那么現在年輕人患胃病幾率升高的原因有哪些呢?在平時的生活中，需要如何養胃才能保證胃部的健康?
1、生活壓力大
多數年輕人離開學校之后步入社會，沒有工作經歷，生活壓力比較大。又因為大環境的問題，多數年輕人的工作也不是很穩定，隨著社會競爭壓力的增大，多數年輕人都感覺到無形的壓力，這會導致他們長期處于緊張的狀態，出現食欲不振的情況，還會導致胃液分泌過多，影響消化系統的健康。
2、飲食不規范
部分年輕人離開父母之后外出工作，因為工作比較繁忙，三餐無法保證健康、規律，經常饑一頓飽一頓，還常吃火鍋、燒烤、冰激凌等食物，這些行為都會導致胃液的分泌紊亂，影響胃黏膜的健康，增加患胃病的幾率。
3、沒有養成良好的飲食習慣
有的年輕人在吃飯時，喜歡邊吃飯邊看手機或者其他電子產品，導致注意力集中在手機上，從而影響進食，導致進食速度過快、沒有完全咀嚼等問題出現，也會增加消化系統的負擔，患胃病的風險也會增加。
如何養胃
1、飲食要規律
