出現咳嗽癥狀之后，建議大家多喝水。咳嗽嚴重時，產生的氣流可能帶走呼吸道的水分，多喝水能保持呼吸道黏膜的濕潤，有助于緩解咳嗽。多喝水還能稀釋痰液，讓痰液更快排出。此外，多喝水還能促進新陳代謝，加速血液循環，可以將體內引發咳嗽的毒素更快排出，有助于促進炎癥消退，所以咳嗽的時候要多喝水。
2、增加空氣的濕度
如果咳嗽較為嚴重，可以使用加濕器來增加空氣的濕度。空氣中的濕度增加了，呼吸道黏膜就不會太干燥，有助于促進痰液的咳出、減少咳嗽。
3、刻意阻止咳嗽
如果咳嗽較為嚴重，可以在想咳嗽的時候，用手將嘴巴捂住，之后再做吞咽的動作，屏住呼吸一會，這樣做可以緩解想咳嗽的沖動。在恢復呼吸之后，可以輕輕吸氣和呼氣，減少對于咽喉的刺激，也能在一定程度上減少咳嗽的次數。
4、服用止咳藥物
如果咳嗽較為嚴重，也可以遵醫囑服用鎮咳的藥物來緩解，如果是干咳，可選擇福爾可定、右美沙芬等，如果咳嗽時有痰液，可以選擇溴己新、氨溴索等藥物。
結語：如果處于感染康復期，咳嗽較為嚴重，通常不會引發肺炎，所以大家不要太過于擔心。咳嗽嚴重時，可以通過多喝水、增加空氣濕度、服用止咳藥物等方法來緩解，如果咳嗽超過2周，癥狀沒有明顯緩解還出現咳膿痰、發燒、胸痛等癥狀，此時要及時就醫，以免影響身體健康。
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