當身體處在一個過度悲傷或過度興奮等條件下，這些過度波動的情況就會反映到大腦里，并且會誘發心率加快，血壓也會隨之升高，會導致心絞痛等情況。情況嚴重時還會引起冠心病等一系列癥狀，并且使心臟供血減少，建議平時一定要控制住自己的心情。

　　5、心律失常

　　科學研究證明，心律失常也是導致心絞痛的一個重要原因，主要是因為心律失常會讓身體冠狀動脈出現痙攣的情況，也會堵塞血管，使排血量降低，終導致出現心絞痛等情況。一般這種癥狀主要是陣發性的，大約會持續3~5分鐘左右。

　　心絞痛的癥狀

　　疼痛的性質

　　心絞痛的患者的疼痛性質，心絞痛一般都是鈍痛，同時還會有一種壓迫感，部分患者會出現阻塞，緊縮以及憋悶等癥狀，程度的輕重不一樣，如果是重度的患者會伴隨有大汗淋漓的癥狀，有一種瀕臨死亡的感覺，這種情況也是非常嚴重的，發作比較快，建議大家還是要及時到醫院去就診，控制病灶。

　　疼痛的部位

　　其實心絞痛每次發作的時候會發現人體的前胸部位偏左一點，位于心臟的部位會出現疼痛的現象，當然還有一些患者會發現頸前部位，比如說拳頭大小也會有一大片的疼痛癥狀，如果是較為嚴重的患者會發現整個前胸都會有疼痛的癥狀，所以大家一定要特別重視，在發病前期疼痛的范圍是比較小的，但是到了后期就會發現疼痛的癥狀是非常嚴重的，疼痛的癥狀還會波及到整個胸部，所以大家一定要特別重視。

　　持續的時間

　　其實心絞痛持續的時間也有很大的區別性，有很多患者是從輕到重逐步進的發展的，然后會慢慢的緩解，疼痛的時間通常都會持續到3到5分鐘，如果心絞痛持續發作時間超過十五分鐘就一定要引起高度重視，盡早到醫院去就醫，有可能是心肌梗塞，這個時候也是非常危險的，所以大家一定要特別重視。

　　結語：上文已經為大家介紹了心絞痛怎么改善，我們現在應該知道怎么做能緩解心絞痛了。生活中大家要護理好自己的心臟，注意自己的飲食習慣，平時不要給自己太大的壓力，也要控制好自己的飲食，一旦出現了心絞痛要盡早的治療。