4、經常吃高熱量食物
生活節奏的加快，很多人尤其是白領這類，常常因為工作的原因選擇吃漢堡、薯條之類的速食，這些食物中的膽固醇比較高，在吃完這些之后，就會導致膽道內的膽汁膽固醇過于飽和，長時間下來就會形成結石。
5、不喜歡運動
你會發現不喜歡運動的人，長結石的概率比喜歡運動的人高很多。是因為喜歡運動的人，他的膽囊功能和收縮力都會比較高，膽汁這些可以及時的排出，相反不喜歡運動的人，膽囊功能就比較弱，膽汁不能及時消耗，從而形成結石。
一、膽結石常見的治療手段就是手術治療。隨著我國醫學的不斷完善與經濟，現在的膽結石微創手術已經取得了很大的成就。這種手術不僅傷口小，而且恢復時間也比較短。所以大家若是去醫院檢查發現自身膽結石情況比較嚴重，就可以通過手術治療。
二、中藥溶石治療。由于中藥可以改善人體的內在環境，將較大的結石融化變成比較小塊的結石，然后再排出體外。所以患者要是發現自己的病情不是特別嚴重，就可以通過中藥的方式來治療。
三、建議患者經常服用蓮子粥，這種粥對于膽囊結石的消石有一定的促進作用。做法也比較簡單，用開水將蓮子泡脹、除芯，然后將處理好的蓮子與大米放入鍋內，加適量冷水，用小火慢煮半個小時即可。
四、體外震波碎石。體外震波碎石主要就是通過振波碎石機將膽囊內較大的結石打碎，變成較小的結石或粉末，從而達到通過尿液排出體外的效果。
結語：上文已經為大家介紹了膽結石的癥狀，我們現在應該知道有什么情況是膽結石了。生活中大家要護理好自己的身體，注意自己的飲食和生活習慣，少吃油膩類的食物，一旦出現了膽結石要盡早的治療。
