4、營養因素是造成近視這種眼部問題產生的主要因素之一。如果我們的眼睛在生長發育期間缺乏了一些比較重要的營養物質，就會導致眼球部位的組織變得尤為脆弱，使得眼部的功能受到一些異常的影響，從而誘發近視。
5、導致近視發生的因素還包括飲食。現如今甜食的過量攝入是造成孩子近視的一個比較主要的原因，我們需要對這種飲食因素引起足夠的重視。
6、年齡因素和近視的形成也有著一定的聯系，隨著年齡的不斷上升，我們眼睛的調節功能會逐步走向衰退，嚴重影響到我們的正常視力。
按摩穴位。因為按摩眼部穴位可以疏通經絡、調節氣血，緩解眼部痙攣和集合緊張，所以要堅持每天做眼保健操、晶體操，對矯正近視有積極作用。
進行激光手術。對于真性近視的朋友，激光手術是矯正近視的有效方式。激光手術利用準分子激光切除近視眼患者特定區域的角膜組織，能快速提高視力。
養成良好的用眼習慣。要在光線適宜的的地方閱讀和寫字，眼睛與書的距離保持三十厘米，姿勢要端正，不能斜視。此外，要注意勞逸結合，連續閱讀、寫字一個小時后，應休息片刻，放松眼部肌肉。
進行ICL晶體植入術。該術避免破壞角膜組織，也不用進行術后縫合，是目前矯正近視領域里新安全的產品之一。它可用于矯正大范圍的近視、遠視和散光，對高度近視治療效果尤為明顯。
進行后鞏膜加固術。該術用生物材料或人工合成材料加固眼球后極部鞏膜，從而達到阻止或緩解近視發展。適用于近視度數比較高，而且在逐年增長的的近視患者。
結語：上文已經為大家介紹了如何預防近視，我們現在應該知道怎么做能減少近視出現了。生活中大家要護理好自己的眼睛，注意自己的用眼習慣，生活中要多吃對眼睛好的食物，一旦出現了近視要盡早的矯正。
