說到皮膚過敏大家應該不陌生，它是很常見的皮膚疾病，一直存在會影響到皮膚的狀態，此時要如何調理呢?導致人們皮膚過敏的原因有很多，大家在生活中要注意一下，皮膚過敏的人要控制自己的飲食，平時吃什么好?
查清過敏源
皮膚過敏的朋友，要知道具體的過敏原，只有盡早的避開過敏原，才能減少過敏癥狀。導致皮膚過敏的原因有很多，常見的就是花粉、灰塵、動物毛等，大家要看看自己近期接觸了哪些物品。
對于不知道自己具體過敏原的人，也要及時的到醫院檢查一下，看看具體是因為什么過敏的，只有這樣大家才能在生活中避免這個情況，減少皮膚過敏的問題，生活中護理好自己的皮膚。
保持肌膚清潔
有皮膚過敏的人，生活中要做好皮膚的清潔，敏感肌的人基本不能受到外界的刺激，所以大家要清理好皮膚，這樣能很好的預防過敏原，減少皮膚的刺激。在清理皮膚的時候，也要注意身體各個部位的清潔。
給肌膚補水
對于經常皮膚過敏的患者，還需要給肌膚進行補水來調理。因為過敏會導致患者的皮膚出現干燥的癥狀，所以患者們一定要及時的給自己的肌膚進行水分的補充。這時候患者們可以使用一些具有補水保濕效果，并且不會導致自己過敏的護膚品來進行水分的補充。患者們還可以多喝白開水，這樣對于水分的補充也是非常有效果的。
皮膚過敏的原因
1、藥物
如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚過敏。
2、食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。
3、花粉
在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。
4、化妝品
