多數人在生活中都出現過牙齦腫痛的癥狀，此時大家吃飯會特別的小心，刷牙的時候也是一種折磨，有牙齦腫痛的人要怎么治療呢?導致人們牙齦腫痛的原因有很多，可能是疾病飲食，也有不良的生活習慣，牙齦腫痛的人吃什么好?
1、喝熱水
一旦出現了牙齦腫痛可以通過喝熱水改善癥狀，主要是它能起到促進新陳代謝的作用，并且如果是上火引起的牙齦腫痛，通過喝水也能起到敗火的作用，這樣能很好的緩解癥狀。癥狀嚴重的人可以喝一點鹽水，能起到消腫消炎作用。
2、吃消炎藥
總是沒有做好口腔清潔會導致口腔存在炎癥，如果是這個因素導致的牙齦腫痛，那么可以通過用消炎藥緩解癥狀，除了用藥緩解，也能用漱口水，漱口水中的一些物質能起到殺菌作用，牙齦腫痛患者要用專門的消炎藥改善癥狀。
3、含冰塊
冰塊能起到鎮靜作用，發現自己有牙齦腫痛癥狀，是可以通過含冰塊緩解癥狀的，這樣不但能減輕疼痛感，還可以起到很好的消腫作用，大家將冰塊含乳口中后，有一段時間口腔是麻木的。
4、吃一些水果
水果當中含有維生素C和其他的微量元素，能夠有好的消腫作用。被身體吸收得也快，能夠更好地解決這一問題。
牙齦腫痛的原因
1.單純上火
上火也常常導致牙齦腫痛。天氣干燥，喝水量不到位，口腔的唾液分泌就會減少，口腔環境就會比較干燥，容易出現不適感。如果再吃一些辛辣、油膩、煎炸等容易上火的食物，就會容易出現牙齦腫痛。
2.身體性疾病
一些全身性的疾病，比如白血病、血友病、壞血病等也會出現牙齦腫痛的癥狀，這是由于這些疾病導致機體的免疫力降低，牙齦容易被細菌攻擊出現炎癥反應，就會出現腫痛。
3.內分泌原因
一部分女性在月經期、妊娠期、或者內分泌紊亂期時會出現牙齦腫痛的癥狀，這是由于體內的激素變化大，從而牙齦對一些反應比較敏感，就容易表現腫痛。
4.蛀牙
蛀牙也叫齲齒，是由于細菌破壞牙齒體導致出現的牙齒的缺損。蛀牙剛開始只是不會傷及神經，但是如果沒有及時修補蛀牙的話，就會出現牙髓炎，引起牙齦腫痛，疼痛一般難忍。
5.牙齦炎、牙周炎
