第四，精神長期處于緊張或者焦慮的狀態，容易引發慢性結腸炎，應該要緩解精神和生活方面的壓力，避免生活壓力過大，生活壓力過大很容易導致消化系統紊亂，有可能會引發結腸炎。
1、板栗桃仁粥
主要的材料有板栗、核桃、大米。把板栗核桃去殼后蒸熟搗碎，大米洗凈加水煮粥，大火煮沸后把板栗和核桃加進去，繼續煮到粘稠就可以加鹽調味。這款粥有補腎健脾養胃的作用，結腸炎患者平時可以多吃。
2、木瓜魚尾湯
食材有木瓜、魚尾、生姜、蔥花。把木瓜去皮切塊，然后和魚尾、生姜一起加水煮湯，用蔥花和鹽調味食用，有消食、助消化的作用，適合便秘型結腸炎患者食用。
3、山藥小米粥
食材包括小米、新鮮山藥、枸杞。把山藥洗凈去皮切塊，小米洗干凈加水煮粥，半熟的時候把山藥和枸杞加進去，煮到粥粘稠就可以加入適量的糖調味食用。小米有滋補脾胃的功效，山藥也是健脾胃的食物，這款粥軟爛容易消化，健脾養胃的效果非常好，特別適合患者補充營養。
4、薏米陳皮粥
要準備的材料有薏米、陳皮、粳米。先把薏米洗凈泡軟，陳皮浸泡去白瓤后切絲，然后一起入鍋煮粥食用，每天可以作為早餐或者晚餐食用。
結語：上文已經為大家介紹了結腸炎如何治療，我們現在應該知道怎么做能夠改善結腸炎了，在平時大家應該要護理好自己的腸胃，注意自己的飲食習慣，生活中要多吃容易消化的食物，一旦出現了結腸炎要盡早的治療。
