4.做好預防工作

　　如果大家出現了花粉過敏的問題，在日常出門的時候一定要做好必要的防護工作，可以通過佩戴口罩或者是穿長袖衣物的方法來隔絕花粉傳染源，在一定程度上也可以降低自身出現花粉過敏問題的幾率。出現了花粉過敏的問題，千萬不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，辛辣的食物會使個人的血管擴張，也盡量不要再抽煙飲酒，都可能會給自身帶來很大的影響。

　　花粉過敏吃什么

　　1.糖醋姜湯

　　取食醋半碗，生姜50克，紅糖100克。將生姜洗凈切片，放入鍋內后加醋及紅糖，小火煮沸后至紅糖溶化，去渣服用。適合過敏體質者平日食之。對食魚蟹等食物過敏引起的蕁麻疹有效。

　　2.辛夷花蛋

　　取辛夷花12克，雞蛋兩個。加水適量同煮，蛋熟去殼后再煮片刻。飲湯吃蛋。適合風寒頭痛、春季花粉過敏、慢性鼻炎。具有祛風通竅、止痛作用。

　　3.辛夷藿香茶

　　用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數分鐘，然后飲用，頻飲，長期堅持，此方據說治愈率達到75%。

　　4.三子芝核粥

　　取蘇子10克，萊菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三種藥水煎取汁，再加入后兩種藥及白米煮粥。適合過敏體質者時常服用。對過敏性喘癥有效。

　　5.三黑汁

　　取黑芝麻9克，黑棗9克，黑豆30克。將上述三種材料蒸熟后，打汁去渣。每日一劑，可常服。適合過敏體質緩解期常食。具有溫腎健脾，增加免疫力的功效。

　　6.蘆根魚腥草飲

　　鮮蘆根100克，魚腥草15克。制法：鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。此款茶飲清熱解毒，排膿?？節裾罡腥荆m于濕疹感染病患。

　　結語：上文已經為大家介紹了花粉過敏的癥狀，我們現在應該知道出現什么情況可能是花粉過敏了，在平時大家應該要護理好自己的身體，特別是在春季的時候，要做好過敏的防護，一旦出現了花粉過敏要盡早的治療。