飲食不規律有可能會導致該疾病發生，很多人在飲食過程中經常攝入一些刺激性大的食物，無形中會導致胃部黏膜受損明顯，這樣發生疾病概率會比較高，有可能在不正確飲食行為刺激下導致胃部出血。因此，平時飲食應該規律合理，選擇合適的食物獲取營養物質，避開不正確的飲食行為，這樣才能夠積極預防胃出血。
4、血管疾病
胃出血很有可能是血管疾病引起，血管病變之后可能就會有胃出血表現，特別是形成了血管瘤、主動脈瘤，這些疾病在發病過程中血管破裂出血，可能就會產生胃出血這種結果。因此，平時血管養護工作要做到位，通過合理的方式維持血管健康狀態，這樣才能夠避免血管病變導致胃出血現象嚴重。
5、過度勞累
如果有明顯的胃出血，還要了解是否跟過度勞累有關。因為過度勞累是導致胃出血出現的另一個原因，自身因素干擾也會導致疾病發病率增加，很多人過度勞累之后沒有合理作息，有可能會讓身體負擔加重，無形中也會降低胃部功能，這樣發生疾病的概率高。因此，平時不能夠過度勞累，應該做到勞逸結合，這樣才能夠防止胃出血這種情況出現。
含維生素C豐富的水果：紅棗、獼猴桃、山楂等，這些食物不僅有營養，而且能防止敗血病，是天然的抗氧化劑。
干果：干果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體所需的不飽和脂肪酸，同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑。
吃一些黃色水果：黃色水果中富含胡蘿卜素，有較強的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素。
紅色水果：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以幫助清除人體內的自由基，止血抗癌。
結語：胃出血是一種常見的癥狀，出現了胃出血之后一定是身體出現了異常，建議去醫院進行檢查和治療。此外，胃出血之后的飲食也是很有講究的，上面給大家介紹了一些適合胃出血患者食用的食物，希望對大家有所幫助。
