膽結石是現在出現幾率很高的疾病，引起膽結石的原因有很多，可能是不健康的生活習慣，得了膽結石后，身體會有很多不適的癥狀，也會影響到人們的工作和生活，得了膽結石后要怎么辦呢?膽結石患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?

　　膽結石的癥狀

　　1.疼痛

　　腹痛是膽結石很常見的癥狀，主要的疼痛部位就是在上腹部和右上腹部位置，會有這個情況，主要是因為結石在我們的膽囊腔內移動至膽囊管等因素導致的結石嵌阻。隨著病情的發展，很有可能會讓疼痛感擴散到肩部和背部。

　　2.惡心、嘔吐

　　膽結石患者在經過腹痛后，很有可能會出現惡心和嘔吐等癥狀，一般來說在吐了之后，腹痛的情況也沒有得到明顯的緩解，生活中大家總是會有厭食、食欲下降或是消化不良等情況，這些也會影響到我們的心情和身體健康。

　　3.發燒

　　如果膽囊內的結石一直在摩擦膽囊內壁導致炎癥出現的時候，患者很有可能會出現發燒。寒顫或是出現等情況。特別是對于有壞疽性膽囊炎和化膿性膽囊炎等疾病，發燒可以說是很常見的信號。

　　4.黃疸

　　膽結石伴膽管炎，腫大膽囊壓迫膽總管，引起部分梗阻，或由于感染引起肝細胞一過性損害等，都有可能造成黃疸。出現黃疸的膽結石患者，會有眼睛顏色變黃的明顯癥狀。

　　膽結石怎么辦

　　多喝水

　　多喝水有利于增加人體的排尿量，并且能夠有效稀釋尿液，避免人體內的鈣鹽結晶，進而有效預防膽結石的發病。另外，多喝水能夠促進人體排出細小的結石，防止膽結石的形成。因此，小編建議大家平時一定要養成多喝水的良好習慣，這樣才能讓膽結石遠離自身哦。

　　飲食均衡

　　均衡飲食也是能夠預防膽結石的，平日里大家應當以主食為主，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量少吃高脂肪、高熱量的食物，適當補充富含維生素B的食物，如蛋類、豆制品以及魚等。因為高脂肪飲食很容易引起人們體內的膽固醇代謝失調，引起膽汁淤積，導致膽結石的形成。

　　保持運動