咳嗽是冬季很常見的癥狀，引起人們咳嗽的原因有很多，常見的就是感冒導致的，不過其他疾病也會引起咳嗽癥狀。咳嗽一直存在的話，會影響到大家的生活和睡眠，出現了咳嗽要怎么治療呢?，咳嗽是一種非常普遍的癥狀，如果咳嗽比較嚴重就很有可能會影響睡眠和日常生活
1、檢查是否由于咽炎引起的咳嗽
有一些人尤其是男人，他們特別愛抽煙以及喝酒，加上喜歡吃一些辛辣的食物，這樣往往會導致他們出現慢性咽炎的情況，因此就會出現咳嗽。所以在出現咳嗽的時候，一定要將煙戒掉，而且禁止喝酒，在飲食方面也要注意清淡。
2、遠離過敏原
每到季節轉換的時候，對于一些抵抗力比較差的人來說，很有可能會出現過敏癥狀，這個也是導致咳嗽常見的一個因素，想要改善咳嗽問題，那么大家首先要做的就是找到過敏原，然后遠離過敏原，只有這樣做才可以很好的避免咳嗽癥狀。
3、多吃一些清熱潤喉的東西
對于有咳嗽的人來說，生活中可以多吃一點潤喉的食物，一部分人在咳嗽的時候，會感覺到嗓子后干癢的癥狀，這個時候吃一些潤喉的食物，像是蜂，蜜川貝燉枇杷等，它們具有很好的潤喉效果，適當的攝入這些食物，能夠起到很好的止咳效果。
4、做詳細的身體檢查
如果咳嗽情況一直沒有好轉，建議到醫院里面做詳細的身體檢查，看一下自己的肺部是否出現炎癥，并且及時治療。
咳嗽的原因
1、支氣管炎
大多數的支氣管炎都是由上呼吸道感染發展而來，這種疾病發病比較急，但是病程卻不短，一般在初期就是普通的干咳，隨著病情的不斷發展，患者會漸漸出現劇烈咳嗽，甚至伴隨惡心、嘔吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季為嚴重，因此，如果發現類似支氣管炎的癥狀，一定要盡早接受治療。
2、急性喉炎
急性喉炎是喉黏膜及聲帶的急性非特異性炎癥，是生活中比較常見，也是比較容易恢復的一類疾病，其治療起來也不是太困難。它的一個明顯癥狀就是干咳，并伴隨聲音嘶啞，甚至是失聲，如果出現這樣的咳嗽，一定要盡快接受治療。
