2、季節交替的時候特別容易出現皮膚過敏，因為季節交替的時候空氣當中就會散布很多細菌孢子和花粉過敏源，它們釋放出來的組織胺就是引起皮膚過敏的罪魁禍首。
3、引起皮膚過敏的原因很重要的就是過敏源，很多人會在接觸了花粉、飛塵以后出現過敏的現象，還有一些人遇風也會出現風疹。再有就是一些飲食不當，吃了多辣的食物、海鮮等也是有可能引起皮膚過敏的癥狀了。
4、化妝品是很多人都會使用的，如果使用了不適合自己的化妝品也會引起皮膚過敏，還有一些偽劣的化妝品更容易引起皮膚過敏。
5、大家發現年齡大的人特別容易出現皮膚過敏，這個是因為年齡大了以后皮膚就變成敏感性的皮膚，水分少了，接觸一些敏感性的物質就很容易過敏了。
6、溫度的變化也會引起敏感性皮膚的患者出現過敏現象，特別是忽冷忽熱的時候，
7、日曬也特別容易引起皮膚過敏的現象出現，所以大家一定要做好防嗮的工作了。
1、糙薏仁：這種薏仁和我們經常食用的白薏仁是不同的，糙薏仁的麩皮沒有去掉，所以外表是啡色的，它的維生素含量更高，患者食用對皮膚康復有很大幫助。
2、橙子：橙子的維生素C含量非常高，對消除皮膚的炎癥有很大幫助，所以患者可以經常吃一些橙子。
3、胡蘿卜、菠菜：這兩種蔬菜的營養都是很高的，含有大量維生素，有助于減輕皮膚的過敏癥狀。
4、木瓜：患者應該多吃水果和蔬菜補充維生素，這時候選擇木瓜是非常合適的，它富含維生素c，對緩解過敏有很大幫助。
5、柿子椒：柿子椒的維生素含量也非常高，所以患者適當食用也是可以緩解病情的。
6、多吃魚：很多人覺得過敏是不可以吃魚的，其實是不對的，患者不要食用海鮮，但是可以吃魚，魚的營養分成好，可以預防炎癥或過敏。
7、豆芽、芹菜：有皮炎疾病的人要經常食用新鮮的蔬菜，豆芽和芹菜是非常適合患者食用的。
8、糙米：這是一種非常好的雜糧食品，對身體健康非常有益，它含有豐富的維生素，尤其維生素B，所以患者可以經常食用。
結語：上文已經為大家介紹了皮膚過敏如何改善，我們現在應該知道怎么做能夠改善過敏了，在平時大家應該要護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，也要注意自己的飲食，減少暴曬的情況，一旦出現了皮膚過敏要盡早的治療。
