三、遺傳因素：父母在年輕時發生痤瘡，子女在同年齡段發生痤瘡幾率很大。一是遺傳皮膚機能狀態，如皮脂腺分泌情況，二是遺傳面部對痤瘡的反應狀態。但是，這只是一種遺傳因素，決不是遺傳病，并且通過積極預防和恰當治療完全可以徹底治愈，不受遺傳因素影響，并且愈后無任何后遺癥。

　　四、免疫抗體作用：為什么同是一個人，青年時痤瘡滿面，青春期過后，皮脂分泌仍多，卻不發痤瘡呢?這有一個免疫問題，青春期到來，機體對痤瘡很陌生，比如：痤瘡棒狀桿菌在參與痤瘡發生、發展同時，作為抗原，刺激機體內產生抗體，抗體循環到達局部參與痤瘡的免疫反應，加重了痤瘡早期炎癥的致病過程。現在已在其患者的體液免疫中，查到血清IgG水平增高，并隨病情加重而增高。

　　痤瘡的預防

　　(1)要保證有充足的睡眠。專家指出，每個人每天要睡8個小時以上。好的睡眠時間是晚上10點到凌晨3點，注意不要熬夜，睡眠不足，會導致痤瘡的。

　　(2)注意防止便秘。預防痤瘡還要注意預防便秘。便秘也會促使痤瘡的發生，所以要保證每天排便，養成定時排便的習慣。

　　(3)注意保持心情愉快。朋友注意保持心情愉快這是非常重要的。在青春期的少數痘痘是非常正常的，不必擔心太多。如果過于焦急，煩躁不安，反而會增加痘痘的發生，需要引起注意。

　　(4)注意日常飲食問題。日常預防痤瘡的發生，飲食問題是關鍵。專家指出，青春期是身體不斷發育的關鍵時期，應富含優質蛋白質，維生素和各種礦物質營養食品，特別是多吃蔬菜水果，少吃或吃辛辣食物。

　　(5)注意面部清潔。想要預防痤瘡，朋友們一定要注意面部清潔。專家建議，每天早上使用冷水，每天晚上用熱水洗臉，這樣可以冷面，熱水刺激，促進面部血液循環，有利皮脂排泄。

　　(6)小心不要用手指擠壓。專家指出，一旦發生痤瘡，千萬不要用手指擠壓痤瘡。如果擠壓，使臉上的毛細血管壓逼，甚至導致形成膿皰或膿腫痤瘡的發生。

　　結語：上文已經為大家介紹了痤瘡怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善痤瘡了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，也要注意自己的飲食，一旦出現了痤瘡要盡早的改善。