3、飲食因素，食物的種類有很多，而其中包括植物類、動物類、礦物類等，而近代在食物中還包含有化學合成的一些食物，如醋酸、香精等，這些是可以引起食物的變態反應而導致濕疹的產生的，其中易引起變態反應的就是蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋等，以及一些海產品及刺激性等，所以有濕疹的患者平時要注意避免這些食物。
4、生活飲食習慣，濕疹的發生和生活飲食習慣也是有很大關系的，如常吃一些辛辣及易對皮膚引起刺激的食物，喝酒，或是經常食用一些含有人工合成色素和調味品的食物，都可誘發濕疹。另外不健康的生活方式也可引起濕疹，如熬夜、長時間受電子產品輻射等，都可成為濕疹的誘因。
1、苦瓜，苦瓜當中含有豐富的奎寧，能起到清熱解毒、祛濕止癢的療效，對于治療濕疹、熱毒、癤瘡、痱子等病癥非常的有效，可起到不錯的輔助治療效果。
2、韭菜，由于韭菜當中含有胡蘿卜素以及維生素B，同時富含有蛋白質、鈣、磷、鐵、纖維素等，起到了解毒、祛濕的療效，必要時可使用故韭菜汁外搽在濕疹的部位，達到了止癢、止痛的療效。
3、大豆，大豆當中含有較為豐富的維生素E，對于皮膚的恢復是非常有幫助的。
4、胡蘿卜，胡蘿卜素可以有效維持患者皮膚細胞組織的正常機能，對濕疹的皮膚恢復帶來了較多的幫助，為此濕疹的出現患者可以食用一些胡蘿卜，還可以補充患者身體內的維生素。
6、豌豆，因為豌豆當中含有較為豐富的維生素A原，而維生素A原容易在患者的體內轉化成為維生素A，起到潤澤皮膚的效果，對于濕疹患者來說是極為有利的。
6、番茄，番茄當中的番茄堿能起到抑菌消炎以及降低血管通透性的作用，為此使用外用番茄汁來治療濕疹，可達到止癢、收斂的療效，降低了濕疹疾病的危害性。
結語：上文已經為大家介紹了濕疹怎么辦，我們現在應該知道如何改善濕疹的效果好了，濕疹這種疾病的出現原因有很多，大家要注意預防，生活中護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，一旦出現了濕疹的情況，也要重視起來。
