突發(fā)性的事件會導(dǎo)致患者精神的明顯波動，例如心血管疾病的患者會在突發(fā)性精神刺激之下形成腦梗或者心梗，而癲癇群體也會由于精神刺激導(dǎo)致大腦興奮過度，從而誘發(fā)癲癇。因而有相關(guān)疾病的需要向醫(yī)生說明癲癇的情況，做綜合性的治療和預(yù)防才更靠譜。尤其要經(jīng)常的開導(dǎo)癲癇的患者，盡可能的保持心態(tài)的平和，避免處于消極的情緒中，好的心態(tài)對于降低癲癇的發(fā)病率是非常關(guān)鍵的。

　　3.強光刺激

　　對于癲癇的患者來說，突然的強光或者是刺眼的光波都會導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能的紊亂，因為其本身已經(jīng)產(chǎn)生了癲癇發(fā)作的癥狀，所以突然有強光刺激的時候，就有可能會誘發(fā)癲癇的疾病，所以在癲癇的治療過程中，應(yīng)該保持光線柔和的環(huán)境，避免強光的突然刺激。

　　4.藥物刺激

　　對于癲癇患者而言由于其神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)較為敏感，當(dāng)出現(xiàn)藥物刺激時則很有可能會引起疾病的發(fā)作，因此在治愈其他的疾病時，則應(yīng)當(dāng)向醫(yī)生說明自身存在典型的潛在風(fēng)險，避免用藥錯誤造成的疾病發(fā)作，只有如此才能夠避免藥物對神經(jīng)系統(tǒng)的強烈刺激，讓癲癇治愈的過程更加順利。

　　癲癇的飲食注意事項

　　1.平時可以多吃點酸性食物

　　研究表明，食物對原發(fā)性癲癇有一定影響，堿性食物可誘發(fā)癲癇，酸性食物可抑制癲癇發(fā)作。因此，患者應(yīng)吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦和雞蛋。

　　2.控制水和鹽的攝入量

　　體內(nèi)積水過多容易發(fā)生癲癇。認(rèn)為癲癇從中樞間腦開始，刺激間腦可引起癲癇。間腦是人體水和液體的調(diào)節(jié)中心。當(dāng)大量流質(zhì)食物和鹽分進入體內(nèi)，會增加間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。因此，癲癇患者應(yīng)盡量少喝水、少鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、臘肉等。

　　3.控制煙草、酒精和飲料

　　香煙中的尼古丁對大腦和血管的舒張和收縮有明顯的作用，還能誘發(fā)癲癇，因此癲癇患者不能吸煙。飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，降低癲癇病灶閾值，易誘發(fā)癲癇發(fā)作。茶、咖啡、可樂等飲料或多或少都含有中樞興奮性物質(zhì)，降低抗癲癇能力，誘發(fā)癲癇。所以要注意刺激性飲料要清淡適度。

　　4.不要暴飲暴食

　　注意飲食要得當(dāng)，要克服偏食、飲食不一、暴食、饑餓等習(xí)慣，尤其是孩子體重較重，暴食往往能誘發(fā)癲癇發(fā)作。癲癇是由過度饑餓和飽腹感誘發(fā)的。暴飲暴食會導(dǎo)致胃部過度拉伸，容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。當(dāng)患者出現(xiàn)腹瀉、嘔吐和大量液體流失時，應(yīng)及時補充水和電解質(zhì)，以保持水和電解質(zhì)的平衡，避免癲癇。

　　結(jié)語：癲癇的發(fā)作對身體的健康是有一定的影響的，所以要了解導(dǎo)致癲癇發(fā)作的原因，平時要避免突然的刺激，比如說強光刺激、精神刺激、藥物刺激等，避免癲癇的發(fā)作。