大家在生活中都遇到過口腔潰瘍，因為它帶給人們的疼痛感比較明顯，所以大家對它有一定的恐懼，一旦出現了口腔潰瘍要怎么辦呢?引起人們口腔潰瘍的原因有很多，身體缺乏微量元素是常見的因素，那么口腔潰瘍的朋友吃什么好呢?
1、中藥泡茶，清火去毒防潰瘍
口腔潰瘍的朋友在平時可以選擇用中草藥改善，通過中醫的理論來看，人體會有口腔潰瘍可能是口脾胃之火積滯不散，虛火上炎等導致的，它也可以說是熱毒壅滯形成的疾病。這個時候患者可以選擇一些中藥泡茶飲用，能夠起到很好的預防效果。
中藥中能夠預防或是改善口腔潰瘍的藥物有很多，像是金銀花、連翹、蒲公英、梔子等，大家還可以用大青葉、竹葉、菊花泡水飲用，除了這些藥物之外，還有很多的藥物能夠起到治療口腔潰瘍的效果，像黃連黃芩之類的，只不過這些藥物味道不好，不適合泡茶飲用。
2、飲食清淡，多吃水果蔬菜
在西醫的角度來看，人們會有口腔潰瘍的出現，很有可能與自身免疫力以及維生素、微量元素等缺乏偶一定的關系，如果說我們身體的免疫力下降，或是身體里面缺少鐵、鋅、維生素B等元素，那么很有可能會引起口腔潰瘍的產生。
所以在日常生活中我們應該運用合理的飲食來預防口腔潰瘍的發生。保持飲食的清淡，多吃蔬菜水果就可以有很好的預防作用，像西瓜、蘋果、桃、梨、柿子等水果都富含豐富的微量元素以及維生素，蔬菜則有黃瓜、苦瓜、芹菜、蘿卜以及常見的各種青菜，都是適合吃的。避免辛辣油膩的飲食，簡單的水果蔬菜就是良藥。
3、白酒漱口，抗菌又消炎
當口腔潰瘍已經發生的時間，上面的預防招數已經不管用了，其實這時間并不需要著急就診吃藥什么的，堅持用白酒漱口就可以有很好的治療效果。
我們知道酒精具有很好的滅菌消炎的效果，當口腔潰瘍已經產生的時間我們用白酒漱口不僅可以消滅口腔內的細菌，還能消除炎癥，使潰瘍快速的愈合。只不過在患口腔潰瘍的時間用白酒漱口的那種“滋辣”味是很讓人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
口腔潰瘍的原因
免疫力低下
在免疫能力下降的時候，身體對于外界的細菌病原體的抵抗力下降，所以很容易由于細菌的入侵而造成口腔潰瘍的出現。對于這樣的人群而言，需要通過鍛煉營養補充等方式增進免疫能力。
創傷因素
當然了，口腔潰瘍這種疾病也有可能是由于外界因素而引發的，比如說大家在吃飯的時候，由于不小心很可能會用魚刺或者是骨頭劃傷口腔。如果口腔的傷口愈合不好的話，就會形成潰瘍面，造成疼痛的感覺。
精神壓力大
