高血脂可以說是常見的心血管疾病，它也是人們經常說的三高之一，在得了高血脂之后會給我們的身體造成嚴重的傷害，所以大家應該要盡早的治療，得了高血脂要怎么辦呢?引起人體高血脂的原因比較多，患者在平時要注意自己的飲食，吃什么食物好呢?
1、用藥治療
人體在得了高血脂之后，會給人體帶來很多比較明顯的癥狀，所以大家應該要留意一下高血脂的癥狀，發現有不對的情況，應該要立刻用藥療。因為高血脂是一種慢性疾病，所以如果患者血脂水平升高得不到控制，那么很有可能會在管壁形成血栓，這樣健康就容易受損。
高血脂患者在治療的時候，選擇正確的硬要方法，能夠達到降低血脂的目的，人體的血脂水平降低了健康才有保障。所以患者在出現了高血脂之后，需要注意用藥方面的問題，大家要保證正確的用藥，這樣血脂水平降低。
2、控制飲食
發現自己有高血脂的情況，患者要盡早的治療，在治療高血脂的時候，飲食調節尤為關鍵。在平時人們需要掌握正確的飲食方法，這樣對于控制高血脂有一定的幫助。高血脂癥患者應該要少吃高脂肪、高糖的食物，以及選擇富含維生素、不飽和脂肪酸之類的食物。
這樣高血脂癥帶來的負面影響也會減輕，同時輔助降低血脂，否則身體健康可能會受到影響。因此在控制高血脂癥的過程中應該注意飲食方面的問題，這樣才能防止病情加重。
3、適當運動
出現高血脂癥之后應該積極治療，否則血脂水平持續升高明顯帶來負面的影響。很多人在高血脂癥影響下會出現血管病變、老化速度加快的情況，如果可以注意運動，通過運動的方式輔助治療，對這些情況改善有利。
在控制血脂的過程中每天應該進行有氧運動，這樣可以防止高血脂癥病情惡化。發現高血脂癥之后應該注意這方面的問題，多做健康的有氧運動促進身體循環，消耗熱量，達到控制體重的目的，這樣才能防止高血脂癥病情加重。
4、遠離煙酒
發現高血脂癥之后正確的治療是十分關鍵的，在治療的過程中需要遠離煙酒。很多人平時煙酒不離身，長時間大量抽煙、喝酒等習慣容易導致高血脂癥病情惡化。可以掌握正確的方法戒煙戒酒，遠離煙酒損傷，通常對疾病控制有利。在降低高血脂癥風險時應該遠離煙酒，保持良好的生活習慣。
高血脂的原因
1、缺少體育鍛煉
