4、長期震動：汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處于坐位及顛狀態，腰椎間盤承受的壓力較大。據測定，當司機踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。
1、臥床休息
臥床一般硬板床，取自由體位，需3周左右，離床時可用腰圍保護，這樣減少對椎間盤的刺激，促進腰椎盤突出物以及附近的軟組織的炎癥的消退，為疾病的恢復奠定基礎。
2、物理治療
采用推拿按摩、電療、磁療等理療方法，可以消除局部肌肉痙攣，緩解疼痛癥狀，減輕椎間盤內壓力。
3、牽引治療
通過合理的牽引治療，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，使椎間盤突出部分回納，從而減輕對神經根的刺激和壓迫，達到治療目的。
4、藥物治療
腰椎間盤突出無特效藥，主要是用藥物改善血液循環，緩解癥狀，減少疾病影響生活質量，一般選擇鎮痛、營養神經、舒筋活血、維生素等藥物。
5、手術治療
如果腰椎間盤突出物嚴重壓迫馬尾神經保守治療無效情況下，則需進行手術治療，通過手術將突出的髓核摘除，使被壓迫的神經根及相應癥狀得到緩解。
結語：上文已經為大家介紹了腰椎間盤突出的癥狀，我們現在應該知道出現什么情況可能會出現腰椎間盤突出了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中護理好自己的腰部，減少長時間的勞累，能夠改善腰椎間盤突出的癥狀。
