腎結石是常見的一種腎臟類慢性疾病，得了此時之后身體會有一些癥狀出現，常見的就是尿液不能順暢排出，患者此時還會有嚴重的疼痛感，對我們的生活有很大的影響，一旦出現了腎結石要怎么辦呢?飲食可以說是引起腎結石常見的原因。
多喝水
腎結石的患者在平時要多喝水，大家需要保證每日尿量應超過2000ml，只有多喝水才能夠經常排尿;大家需要對含有雜質和鈣的水經過凈化和煮沸之后才能喝。金錢草浸泡在水中，之后飲用能夠幫助預防尿路感染，還可以預防腎絞痛癥的發病。
在夏天大的時候，因為人體出汗多，所以說水分流失會很嚴重，此時患者需要及時的補充相應的水分。常喝水能夠防止尿液濃度過高，也能夠有效的預防結石形成和腎絞痛的發生。大家在喝水的時候應該要分開服用，不適合濃縮。
少吃鹽
一旦出現了腎結石的癥狀，大家需要控制自己的鹽量。如果說吃鹽太多，很有可能會增加身體的負擔，主要是因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，人體的新陳代謝主要由腎臟完成，如果說過量攝入鹽分不利于腎臟健康，也不利于腎結石的恢復。
注意草酸鹽的攝入量
過量攝入草酸鹽，會導致腎結石惡化，所以應減少含有草酸鹽的食物的攝入量，如干堅果，堅果，西紅柿等，這些食物不利于腎結石的治療，恢復腎功能特別是對于腎結石患者，盡量避免食用這些食物，以免影響治療效果。
少量食用動物肉和內臟器官
動物內臟，鵝，沙丁魚等少吃，因為我們日常使用這些食物后會被消化后轉化為尿酸，導致尿酸過多，腎結石加重。動物內臟，鵝肉等應合理食用。對于腎結石患者，請根據情況向醫生咨詢有限消費情況。
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，尿液會加重腎結石的狀況。
腎結石的癥狀
1、腎區疼痛
如果結石處于腎盂或腎盞之內，且生長個頭較大的話，就會造成壓迫和摩擦，又或者是引發積水癥狀，從而導致腎區脹痛或鈍痛等癥狀出現。另外，如果結石個頭比較小，且在腎盂或輸尿管內移動的話，就會對輸尿管造成刺激，從而引發“腎絞痛”。
腎絞痛癥狀常突然發作，特別是在深夜尤為多見，患者會瞬間痛醒且痛感難以忍受。疼痛初開始于腰背部或肋腹部，隨后沿著輸尿管向著下腹部、大腿內外側人、外陰部放射，同時伴隨排尿困難、惡心嘔吐、大汗淋漓等異常表現。
