3.與飲酒有關(guān)

　　長期大量飲酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。要知道，痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。痛風(fēng)會(huì)發(fā)作，很多情況下是因?yàn)檠褐心蛩氐暮扛吡恕：染凭蜁?huì)導(dǎo)致血尿酸增高。

　　4.與性別有關(guān)

　　痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個(gè)非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。

　　5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)

　　劇烈運(yùn)動(dòng)、大量運(yùn)動(dòng)過后，或者是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。

　　痛風(fēng)吃什么

　　1、嘌呤含油量高的食物是不能吃，對于痛風(fēng)的患者來說，嘌呤特別高的食品相當(dāng)于往身體里面放入了很多的尿酸，特別容易誘發(fā)一些痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，所以在飲食的時(shí)候一定要注意。嘌呤特別高的食物是一口也不能吃的。常見的高嘌呤的食物，有動(dòng)物的內(nèi)臟，沙丁魚，肉湯，燒烤類的食物。

　　2、果糖含有高的食物對于痛風(fēng)的病人來說也是不可食用，如果短時(shí)間之內(nèi)吸入大量高糖，在體內(nèi)分解過程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生尿酸，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時(shí)候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。

　　3、患有痛風(fēng)的病人一定要戒酒，不論是什么酒，都是不可以飲用的。酒精進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生的代謝物是乳酸，如果大量的飲酒會(huì)增加體內(nèi)這種成分的含量，這種成分會(huì)抑制尿酸的排泄，所以會(huì)使病人的癥狀發(fā)作。

　　4、咖啡和濃茶等飲料也不能飲用，因?yàn)樗鼈冇信d奮神經(jīng)的作用，會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀，同時(shí)也有可能會(huì)誘發(fā)它的急性發(fā)作。

　　5、現(xiàn)在很多的人都特別喜歡吃火鍋，但是在吃火鍋吃海鮮的時(shí)候，都是會(huì)引發(fā)痛風(fēng)的原因。喝火鍋的湯和濃肉湯都是會(huì)加重病情。湯里面含有的嘌呤比正常的飲食高出了30倍左右，吃火鍋的時(shí)候千萬不要喝鍋底湯，可以適量的多喝一些水，有利于尿酸的排出。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了痛風(fēng)怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善痛風(fēng)的問題了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的身體，控制好自己的飲食，一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)的情況要盡早的治療。