一提到皮膚過(guò)敏這個(gè)問(wèn)題，女性朋友都非常難接受，特別是對(duì)于在乎自己皮膚的朋友，皮膚過(guò)敏之后不但會(huì)影響到 容貌，也會(huì)讓心情變差，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，引起過(guò)敏的原因也不同，那么大家知道過(guò)敏的朋友不能吃什么嗎?

　　皮膚過(guò)敏怎么辦

　　第一、先停掉我們正在用的護(hù)膚品

　　現(xiàn)在的護(hù)膚品種類(lèi)非常多，基本都讓人們?nèi)颂艋搜郏泻芏嗟呐耘笥言谄綍r(shí)經(jīng)受不起誘惑，經(jīng)常更換護(hù)膚品品牌，這個(gè)時(shí)候人們也不會(huì)考慮自己的皮膚耐受程度，經(jīng)常性的更換護(hù)膚品，非常容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，讓皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的問(wèn)題。

　　如果說(shuō)在更換護(hù)膚品的嘛時(shí)候，大家不小心更換了不達(dá)標(biāo)的護(hù)膚品，那么皮膚過(guò)敏的問(wèn)題就會(huì)加重，這個(gè)時(shí)候大家可以停止使用一段時(shí)間護(hù)膚品，來(lái)確定皮膚問(wèn)題跟化妝品沒(méi)有關(guān)系之后，之后可以繼續(xù)使用。過(guò)敏的朋友還需要然后采用有效的治療方法。

　　第二、冷敷

　　人們一旦出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，大家可以選擇冷敷的方法改善，主要是這個(gè)時(shí)候人們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有瘙癢難耐和脹痛的感覺(jué)，冷敷能夠快速的改善這個(gè)問(wèn)題，并且讓我們的肌膚能夠瞬間得到緩解。不過(guò)大家也需要知道，不是什么工具都能用來(lái)做冷敷的。

　　第三、補(bǔ)水保濕并注意防曬

　　能夠引起皮膚過(guò)敏現(xiàn)象的因素太多了，有時(shí)是平時(shí)護(hù)膚不到位，有時(shí)跟季節(jié)交替也有關(guān)系，跟吃的東西和喝的東西也是分不開(kāi)的。如果皮膚一旦出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀，首要的任務(wù)就是及時(shí)補(bǔ)水保濕，還要注意防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，皮膚過(guò)敏之后自我的保護(hù)能力就下降了，如果防曬不及時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很多黑色素，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)很多色斑。

　　第四、少吃辛辣刺激食物

　　辛辣的食物對(duì)皮膚都會(huì)造成一定的刺激，當(dāng)皮膚出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，如果還是不忌嘴，過(guò)敏問(wèn)題就很難解決掉。同時(shí)還要少吃刺激和油膩的食物，對(duì)皮膚也是不好的。

　　皮膚過(guò)敏的原因

　　溫度

　　所處環(huán)境忽冷忽熱使敏感肌膚的人發(fā)生面部紅腫現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)像被蚊子叮咬的紅包，不要用手抓，一會(huì)就會(huì)自動(dòng)消失。

　　季節(jié)更替

　　過(guò)敏現(xiàn)象多發(fā)在季節(jié)更替之時(shí)，空氣中的致敏物質(zhì)組織胺會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏。

　　花粉

　　尤其是春季，花粉微粒隨空氣到處飄散，當(dāng)吸附在對(duì)花粉過(guò)敏的人身上時(shí)就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。

　　灰塵

　　灰塵不光包括馬路上的灰塵，也許還有外界及工作環(huán)境中接觸的纖維制品，粉塵，動(dòng)物皮毛及棉纖維等。

　　食物