大家子看港劇的時候，經(jīng)常會聽到人們說到香港腳，其實說的就是腳氣，其實很多人都有腳氣，就是患病程度不同而已，得了腳氣大家平時要怎么辦?想從根本上改善腳氣，就需要知道引起腳氣的原因，在民間一些偏方也能夠緩解腳氣的癥狀，你都知道哪些偏方?
穿透氣的鞋子
患有腳氣的朋友，在平時需要穿透氣的鞋子，因為腳氣是真菌引起的，而真菌快速繁殖所需要的環(huán)境是溫暖潮濕的，想要讓真菌小時，首先大家需要改變環(huán)境。透氣性好的鞋子對于改善腳氣效果比較好，大家在平時也要保證鞋子處于通風(fēng)的環(huán)境。
講究衛(wèi)生
保持腳步的衛(wèi)生情況，對于抵抗腳氣是非常重要的。生活中大家需要勤洗腳，有一些人認(rèn)為夏天的時候穿涼鞋不需要洗腳，這個想法是錯誤的，大家在穿涼鞋的時候，腳部大部分裸漏在外，這樣非常容易沾染細(xì)菌，洗腳能夠改善這個問題。
洗腳也是有講究的，在洗腳的時候應(yīng)該要使用溫水，也可以使用香皂或者其他清潔劑，這樣就能夠很好的洗掉腳上大部分沾染的細(xì)菌。還有大家需要對每天穿的襪子和鞋子進(jìn)行更換和清洗，如果說腳氣比較嚴(yán)重嗎，那么需要用消毒液進(jìn)行消毒。
不接觸污水
即使沒有感染腳氣，也要注意不要接觸污水，避免感染。洗澡時應(yīng)保持下水道通暢，使污水及時排除，以免腳下污水聚集，尤其注意在公共洗浴的地方不要踩到污水中。下雨天路上容易積水，不要貪圖涼快或者方便從雨水中趟過，雨水落到地上以后會沾染很多污染物。如果鞋子或者襪子被污染的水接觸，一定要及時清洗。
不要弄破水泡
得了腳氣的人，一般腳趾間會出現(xiàn)水泡，嚴(yán)重的人甚至?xí)谀_底出現(xiàn)水泡。一定不要把水泡弄破，這是因為水泡中有很多真菌，一旦破掉就會感染周圍的皮膚，而且患病處接觸水以后很可能感染。如果水泡不小心破裂，一定及時清洗。
不共用私人物品
有很多人都是通過與他人共用私人物品導(dǎo)致的腳氣，比如拖鞋、襪子、洗腳盆等。我們在日常生活中一定要注意不要和他人共用私人物品，以免疾病的交叉感染。得了腳氣的人的物品沾染真菌的概率很大，一旦你接觸這些物品也可能會被感染。
使用藥物
如果你的腳氣已經(jīng)非常嚴(yán)重，一定要及時使用藥物進(jìn)行治療，不要拖延，以免真菌隨血液進(jìn)入內(nèi)臟，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。現(xiàn)在市面治療腳氣的藥物很多，效果也都還不錯，但是使用藥物的同時一定要注意個人衛(wèi)生，以防反復(fù)感染。
腳氣的原因
1、足部多汗者
由于身體肥胖或腳部穿著過于溫暖，隨著運動或從事工作原因?qū)е履_部出汗量增多，沒有及時的散發(fā)腳部的汗液，則會形成腳氣的現(xiàn)象。
2、孕婦/哺乳期
婦女在妊娠期間隨著自己身體內(nèi)的內(nèi)分泌變化，身體自身的抵抗力較弱，腳部皮膚的抗菌能力下降，容易誘發(fā)腳氣的發(fā)生。
