原因三：不規律的飲食
長期不按時吃飯，或吃飯太快、不專心、暴飲暴食等不良的飲食習慣，很容易誘發胃病。
原因四：過度飲酒
飲酒傷身，是指攝入酒精過多，胃部受到刺激，慢慢地導致胃部分泌功能變差，出現胃炎、胃潰瘍的情況。
不少職業其實都有可能出現職業性的胃病，比如醫生、教師、駕駛員或者是學生，這些都有可能出現胃病，很多醫生因為工作忙綠，經常熬夜加班。教師大多是因為工作壓力大，精神過度緊張，而許多駕駛員經常有吃冷食、不按時吃飯的情況，職業胃病就這么出現了。
第一類：精制米、面類，盡量不要吃粗糧
患有腸胃炎等的朋友，這個時候胃部功能會有相對減弱的情況，并且如果不能及時的治療，那么腸胃的消化功能會有很大的影響，這個時候我們應該多吃一點容易消化的時候，可以盡量減少腸胃消化，大家可以吃小米粥、大米粥或者細面條等。
第二類：可以吃一些豆制品，例如豆漿、豆腐等
得了腸胃炎在飲食方面應該忌口，但是也要及時的為身體補充需要的營養物質，像是豆制品，它本身含有豐富的蛋白質，我們應該知道蛋白質對于恢復腸胃的功能有很好的效果，而且豆制品蛋白質也能夠補充人體所需要的能量，會讓腸胃恢復的更快。
第三類：可以吃一些含纖維少的蔬菜，例如菠菜、白菜、胡蘿卜等
一旦得了腸胃炎，我們可以多吃一點蔬菜，蔬菜中含有人體所需的維生素，能夠為我們的身體補充營養，在腸胃炎癥之后，人體會比較虛弱，患有腸胃炎的朋友人體所需的維生素得不到及時補充，那么就會導致癥狀變得更嚴重，多補充維生素也會促進腸胃恢復。
第四類：蛋類，主要是雞蛋等
蛋類也含有豐富的蛋白質，攝入體內會變成人體所需的氨基酸，蛋類可以做成雞蛋羹或者水煮蛋，盡量不要煎炒，因為油量過多會導致胃部不適。
第五類：湯類，蔬菜湯、魚湯、排骨湯等
因為患腸胃炎期間，腸胃收到損傷，消化功能下降，但是為了今早恢復健康，必須補充營養 。
結語：上文已經為大家介紹了胃炎怎么辦，胃炎患者的胃部會有很多不適的癥狀，例如胃痛、脹氣、噯氣等。除了服用藥物緩解癥狀，患者也要吃各種湯類，還要吃新鮮的蔬菜。
