2、飲食不當也是導致感冒發生的一種原因。大家可能看到這個原因可能會很納悶，感冒跟吃的東西怎么會有關系呢?答案是肯定的。胃作為人體重要的器官之一，人體幾乎大部分的疾病都跟胃部狀況有著很大的聯系。也就是大家常說的“病從口入”。很多人胃部都有問題，吃一些消化不當的食物以后就會導致發燒。
3、身體過度疲勞也會導致發燒。身體如果長期處于超負荷狀態，體內免疫力就會變得低下，身體質量變弱就會開始發燒。
4、血液循環不暢會導致發燒。有一部分傷者在受外傷以后就會昏迷發燒，那是因為血液循環不暢的原因。
1.鴨梨
鴨梨屬于涼性的食物，它有著清熱化痰的作用，同時鴨梨中含有的糖物質和維生素，很容易被人體吸收保護肝臟，緩解感冒發燒的難受感。
2.菊花茶
菊花茶有著明目的功效，不僅如此它還可以清熱解毒，常喝菊花茶可以起到增加免疫力的效果。在感冒的時候喝一杯菊花茶，可以緩解頭痛發熱，使得感冒的病癥好的更快。
3.蘋果
蘋果中的營養價值不用多說，一天一個蘋果醫生遠離我大家應該都聽到過，而且據相關研究表明，經常吃蘋果的人換病幾率會很低，所以在感冒發燒的時候吃蘋果，會使得病癥有所減輕。
4.紫菜湯
在感冒發燒的時候往往食欲欠佳，沒有任何的胃口，不妨嘗試喝一些紫菜湯，因為紫菜湯可以退燒還可以緩解咽喉疼痛，幫助人們食欲大增，胃口好了病情也會有所緩解。
5.稀飯
感冒發燒的時候由于大量出汗體內會缺水，除了多喝水之外，還應該吃一些清淡的食物比如說稀飯，千萬不要吃太過油膩的食物，因為油膩的食物會加劇腸胃的負擔，吃一些稀飯既清淡又健康，緩解腸胃的負擔，也能夠使得感冒發燒有所緩解。
結語：上文已經為大家介紹了發燒怎么辦，我們現在應該知道怎么做可以改善發燒的問題了，在平時人們要注意護理好自己的身體，多吃一點對身體比較好的食物，還有要減少著涼的情況，一旦出現了發燒的情況，要盡早的治療。
