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冠心病的癥狀 下牙痛耳鳴竟是這種疾病(2)

  低密度脂蛋白(LDL俗稱壞膽固醇)是冠心病之致病因素,而高密度脂蛋白(HDL俗稱好膽固醇)越高,則導(dǎo)致冠心病之機(jī)率越低,因為高密度脂蛋白(HDL)能幫助身體吸收血液里的血脂肪,輸送至肝臟代謝后排出體外。

  糖尿病

  血糖過高往往沒有癥狀,但是它不但導(dǎo)致高血壓及血脂肪增加,糖尿病本身會使全身微血管、心血管發(fā)生病變,令病患發(fā)生動脈硬化。血糖控制方面,一般建議將糖化血紅素控制于6.5%-7%以下。

血糖過高往往沒有癥狀,但是它不但導(dǎo)致高血壓及血脂肪增加

  家族病史

  家族遺傳性高血壓、高血脂、糖尿病或環(huán)境因素、飲食習(xí)慣、情緒及日常生活等,都是冠心病的致病因素,而冠心病的死亡率在有家族病史者,比一般民眾高出3倍。

  高半胱胺酸(Homocysteine)

  血液里的Homocysteine增加與冠心疾病有關(guān),它的增加會造成血栓,反之則降低冠心疾病。倘若飲食中加入葉酸,會減低血液里Homocysteine的含量,但還須請教醫(yī)生,別自行進(jìn)補(bǔ)。

  冠心病吃什么

  多吃山楂

  山楂中的山萜類及黃酮類等成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,有助增強(qiáng)心肌功能、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準(zhǔn)備一些山楂或山楂片。

  多吃蘋果

  研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。

  多吃獼猴桃

  獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩(wěn)定血壓,另一方面對預(yù)防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”

  多吃菠蘿

  菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發(fā)生。

  多吃松子

  松子有“長壽果”之稱,松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預(yù)防作用非常明顯。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的癥狀,大家應(yīng)該知道身體出現(xiàn)什么情況可能是得了冠心病了,在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),生活中要注意休息,減少勞累的情況,多吃一點對身體比較好的食物,一旦出現(xiàn)了冠心病要盡早的治療。

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