牙痛是常見的一個問題，人們在平時都會遇到這個情況。因為引起牙痛的原因比較多，所以多數人在出現了牙痛之后，想到的就是暫時性的止痛，大家知道怎么做能夠止痛嗎?牙痛的朋友在發病的時候，需要控制飲食，此時吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
牙痛的原因
第一、蛀牙
首先大家需要知道，蛀牙是導致人們牙痛的主要原因之一，如果說人們的牙齒一點點的被腐爛，就會引發牙痛，蛀牙之后會形成牙髓炎，傷到了牙髓神經，這個時候就會引發根尖周炎，致使牙痛。所以在平時大家需要，按時按點的對牙齒進行清潔，防止蛀牙的產生。
第二、內分泌
內分泌是導致人們出現牙痛的一個因素，這一點女性朋友出現比較多，如果出現內分泌失調，常見的時間就是在經期或者孕期，此時女性身體中的激素變化，使得內分泌出現紊亂，那么就非常容易引起牙痛，因此保持愉悅的心情，正確的飲食，調節內分泌，從而改善牙痛。
第三、牙周炎
牙齦腫痛比較常見的一種原因，就是在平時人們的清潔口腔沒有做到位，如果口腔不衛生，就很容易導致牙菌斑堆積，長時間下去，會讓細菌的滋生便會促使牙齦出現問題，如果人們不能及時的治療，那么炎癥加重就會導致牙痛愈演愈烈。
第四、牙體敏感
有些人的牙齒很敏感，在冷熱酸甜的刺激下，很容易出現牙痛的情況，當刺激減少的時候牙痛也會消失。主要原因是牙齦萎縮，牙體缺損所導致，所以還是應該加強日常對牙齒的保護，才能夠不怕任何的刺激。
第五、上火
很多人易出現上火的癥狀，在上火期間也容易引起牙痛，主要因為人體唾液分泌較少，呼吸道干燥，如果飲食不得當，牙痛會更加劇，所以勤喝水，吃新鮮水果，緩解上火。
第六、食物殘渣
人們在吃過食物之后，部分殘渣會殘留在口腔中，有的人牙縫比較大，也會使得食物鑲嵌其中，長時間沒有得到清潔就會引發炎癥，導致牙齦腫痛，所以日常吃飯之后，要及時的漱口，清潔口腔內的殘渣，保證口腔干凈。
第七、智齒
很多人會長智齒，在這個過程中便會伴隨著牙痛，主要的原因是智齒在長的過程中受到了阻生，再加上口腔清潔不到位，便會牙齒痛，所以在長智齒的時候一定要對口腔清潔更加仔細認真。
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