有胃病的人吃東西要特別當心，腸胃本來就薄弱，生冷食物千萬不能吃，水果可以在熱水里面焐熱著吃，冷飲冰棍那就千萬不能碰。還有就是不要認為自我感覺已經良好了就開始不注意這方面問題。切記生冷不能碰。
禁煙酒
胃不好的人千千萬萬不能喝酒，酒精的危害對胃可是很嚴重的打擊，嚴重損傷胃黏膜，重者導致糜爛，吸煙也是，五官相同，肺部損傷牽連著胃。
要注意保暖
我們的胃怕寒冷，夏天到還好，但也要注意，特別是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以買件小馬甲穿在里面，或者有事沒事拿個熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時間要規律
現在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來不及吃，每天這樣的生活習慣對于一個胃不好的人可是大忌。良好的生活習慣才能有一個好精神，才對得起自己的胃。
1、全身癥狀
患有胃炎的人，看上去會很沒精神，而且軟綿綿沒有力氣，還會比較怕冷，喜歡在暖和的地方，不喜冷天。在急性腸胃炎發病期，會發熱，還有可能出現休克的情況。
2、消化道癥狀
胃炎本來就是消化道疾病，所以患有胃炎的人，會出現腹脹、腹痛、腹瀉的情況。一般情況下，患有胃炎的人，排便次數都會增加。慢性腸胃炎發作時，會出現發熱。嘔吐、腹部絞痛的情況。
3、上腹部疼痛
患有胃炎有沒有及時治療的，腹部、臍周周圍，擠壓的時候會有疼痛的感覺。特別是在沒有進食的情況下，疼痛會更明顯。
4、舌苔表現
舌苔正常也是健康的表現，患有胃炎的人，舌苔會特別光滑，而且還有可能出現口臭的癥狀。
結語：上文已經為大家介紹了胃炎的原因，在了解了胃炎的原因后，是不是沒有想到，這些小事情都會引起胃炎，大家在平時要避免這個情況出現，不能存在不良的情緒，也要注意飲食習慣。
