多數人在生活中都會遇到牙痛的情況，出現了牙痛之后人們會感覺進食比較困難，這個時候大家應該怎么辦呢?能夠引起人們牙痛的原因比較多，人們在平時要特別的注意一下，牙痛的朋友在生活中要注意自己的飲食，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、咬生姜
在平時發現自己有牙痛的情況，此時可以使用生姜來改善，有牙痛癥狀的人可以切生姜一小片，然后直接咬在痛處，如果說癥狀比較嚴重的人，可以重復使用這個方法，在睡覺的時候含在口里也無妨。要知道這是一種很安全可靠的驗方。
2、含白酒
牙痛的朋友在平時可以取普通白酒100克，然后直接放入茶缸里，此時還需要在里面放入食鹽10克;攪拌，要等到鹽溶化之后放在爐子上燒開。之后人們可以含一口在疼痛的地方，要記得一定不能咽下去，使用這個方法牙痛就立刻止住了。
3、按摩手
按摩手是一種比較好的改善牙痛的方法，這個方法能夠幫助人們緩解50%的疼痛。牙痛的朋友要取出冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，一般來說只要將冰塊壓在此部位5-7分鐘，就能夠改善牙痛的癥狀。60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。
4、擦大蒜
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經，消除疼痛，而且大蒜還有消毒殺菌的功效。上火牙疼時，把大蒜瓣掰個口，讓蒜汁溢出，往痛處擦抹數次，可立刻止疼。如有較嚴重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區者，可直接用大蒜頭反復擦敏感疼痛區，每天1-2次，每次1-2分鐘，酸痛可顯著減輕或消失。
5、冰敷
上火牙疼時，采用冰敷的妙招可以立刻止疼，只需要用冰塊敷在牙痛部位的臉頰，或者冷毛巾包冰塊均可，對于急性止疼很有好處，因為冷凍能減少神經興奮次數和降低神經的傳導速度，這樣就會使痛覺的傳導和產生出現變緩的現象，達到止疼效果。
牙痛的原因
急性牙髓炎。多見于齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經充血、炎癥。牙痛往往為自發性，夜間疼痛加重，冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失，這是成年人經常牙痛的原因。
急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由于病牙神經已壞死，因而無激發性疼痛。
急性牙周炎。牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現反復腫痛及出血。
牙周膿腫。牙周組織炎癥進一步發展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成后局部出現波動感。在牙周膿腫形成后，疼痛可明顯減輕或緩解。
牙體過敏。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質暴露及牙體缺損所致。此時，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，這也是成年人經常牙痛的原因。
