冬天的天氣很寒冷，尤其是下過雪之后，氣溫會突然下降，很多在室外工作的朋友就會被凍傷，那么手凍傷了怎么辦呢?如果凍傷比較嚴重，那么也是需要專門的護理的才能更好的恢復，那么凍傷病人的護理是什么呢?凍傷的預防也很重要，在很冷的冬天，我們怎么預防被凍傷呢?

　　手凍傷了怎么辦

　　溫水浸泡

　　如果手被凍傷了，那么需要先做一個緊急的處理，因為凍傷不處理，那么就會導致傷口反復的發作，如果想要快速的恢復，那么就要先用溫開水或者是溫毛巾對傷口進行熱敷，這樣能可以有效的控制住病情的。但是如果傷口已經有了破損，那么就不建議在食使用溫水浸泡了。

　　巧用芝麻葉子

　　雙手被凍上了之后可以用新鮮的芝麻葉子，選擇新鮮的芝麻葉子，放在生凍瘡的部位，然后來回進行搓揉，大概需要二十分鐘，讓芝麻葉子的粘液粘在人體的皮膚上一個小時再用清水洗去，每天可以用一次連續用一個星期會發現人體的凍傷現象會有一定程度的改善。

　　生姜片

　　手部被凍傷之后也可以使用生姜片，生姜片是有一定的祛風散寒的作用的，我們可以用一些新鮮的生姜片，擦在被凍傷的部位，如果感覺到凍傷的部位有發熱的癥狀，那么就可以停止了，也可以用生姜片加熱之后放在凍傷的部位，對于傷口的恢復也是有很好作用的。

　　外用護膚膏

　　手部被凍傷可以用些護膚膏外涂，當人體的手部形成的凍瘡，皮膚就會形成一層保護膜，鎖住肌膚的水分。將手部清潔之后取適量的凍瘡膏涂抹，在人體的手部肌膚處，然后再用打圈的方法就是按摩直至吸收即可。

　　凍傷病人的護理

　　1、復溫

　　將患者置于溫暖環境中，脫去潮濕衣服和鞋襪，然后把凍傷部位浸泡于38 ℃~42 ℃溫水中，水溫不宜超過45℃，時間不宜超過20min;注意觀察局部血液循環恢復情況、皮膚顏色和感覺的改變;傷肢制動，以免加重組織損傷。