胃炎是常見的一種胃部疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了胃炎之后身體會有不適的癥狀，這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?在平時能夠引起人們胃炎的原因有很多，稍有不慎就會出現(xiàn)這個問題，胃炎患者吃什么比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
醫(yī)院確認(rèn)病因，中醫(yī)調(diào)理
人們在出現(xiàn)了胃炎之后，會感覺到吃飯不適應(yīng)，打嗝，人們在吃多了之后會有飽腹感，胃脹，吃得太少會容易餓，餓了也難受。一旦出現(xiàn)了這樣的癥狀，千萬不拖一定要及時就醫(yī)治療，多數(shù)的醫(yī)院都有中醫(yī)治療，你也可以根據(jù)自己的病因來做出相應(yīng)的治療方案。
禁食生冷食物
對于有胃病的人來說，在吃東西的時候一定要特別當(dāng)心，患者的腸胃本來就薄弱，所以在這個時候不能吃生冷食物，水果可以在熱水里面焐熱著吃，對于冰淇淋等冷飲千萬不能碰。還有不能認(rèn)為自我身體已經(jīng)好了就開始不注意這方面問題。
禁煙酒
一旦有腸胃不好的情況，大家應(yīng)該要注意自己的飲食，此時一定不能喝酒，要知道酒精會對人體造成嚴(yán)重的危害，并且對胃可是很嚴(yán)重的打擊，嚴(yán)重?fù)p傷胃黏膜，并且可能會導(dǎo)致糜爛，吸煙也是，要知道人體的五官相同，肺部損傷牽連著胃。
要注意保暖
我們的胃怕寒冷，夏天到還好，但也要注意，特別是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以買件小馬甲穿在里面，或者有事沒事拿個熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時間要規(guī)律
現(xiàn)在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來不及吃，每天這樣的生活習(xí)慣對于一個胃不好的人可是大忌。良好的生活習(xí)慣才能有一個好精神，才對得起自己的胃。
要有一個開朗的心態(tài)
有些人得了胃病，每天都愁眉苦臉的，感覺自己好不了一樣。很多毛病都是想出來的，本來沒病，結(jié)果越想越多。要保持一個開朗的心態(tài)。多笑笑，看看喜劇。每天找點(diǎn)讓自己開心的事情做做。保持良好心態(tài)，面對生活各個方面的問題。
胃炎的原因
病毒感染
慢性胃炎多數(shù)是在急性胃炎之后出現(xiàn)的，而急性胃炎的出現(xiàn)跟細(xì)菌有一定聯(lián)系，比如幽門螺旋桿菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
不良生活習(xí)慣
不良生活習(xí)慣也會導(dǎo)致慢性胃炎出現(xiàn)，比如經(jīng)常喝酒以及喝咖啡等等都會讓胃部變得非常脆弱，因此這些會傷害胃部的行為一定要注意起來。
藥物
