中耳炎是一種常見的疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了中耳炎之后耳朵會有不適的情況，這個時候大家應該怎么辦呢?能夠引起人們中耳炎的原因有很多，稍有不慎就會出現這個問題，中耳炎患者吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
中耳炎的原因
1、吸煙包括吸二手煙很有可能會引起中耳炎。主要是因為吸煙會引起全身性的動脈硬化，要知道在香煙中含有的尼古丁進入血液，很有可能會使小血管痙攣、黏度增加，這樣會給內耳供應血液的微動脈發生硬化，會造成內耳供血不足，嚴重影響聽力。
2、在平時如果總是大聲戴耳機聽歌，很有可能會引起中耳炎。特別是人們經常用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂，聽音樂的時間比較長，也容易引起慢性中耳炎，這樣很有可能對耳朵造成組織性的損傷，嚴重時聽力下降以及其他一些并發癥狀。
3、如果說人們擤鼻涕方法不正確，很有可能會導致中耳炎。有些人在擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側鼻翼，之后用力。這種擤鼻涕的方法，不但不能完全擤出鼻涕而且很危險，正確的擤鼻方法：用手指按住一側鼻孔，稍用力向外擤出對側鼻孔的鼻涕。
4、哺乳可導致嬰幼兒中耳炎。如果嬰幼兒仰臥位吃奶，由于幼兒的咽鼓管比較平直，且管腔較短，內徑較寬，奶汁可經咽鼓管嗆入中耳引發中耳炎。因此母親給孩子喂奶時應取坐位，把嬰兒抱起呈斜位，頭部豎直吸吮奶汁。
5、游泳可引發中耳炎。炎炎夏日，游泳的人也越來越多，游泳時應避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水樣液體，以免影響創口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染誘發中耳炎。
6、感冒可引起中耳炎發病。感冒后咽部、鼻部的炎癥向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出現充血、腫脹，纖毛運動發生障礙，致病菌乘虛侵入中耳，引起中耳炎。常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等，因此預防感冒就能減少中耳炎發病的機會。
1、豆豆飯
需要的材料是白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。將扁豆、黑大豆浸泡，郁李仁去皮研碎，與粳米一起煮至五成熟，過濾，上籠蒸熟，稍溫即食。
豆豆飯可以健脾滲濕。主治：化膿性中耳炎，屬脾虛濕困、上犯耳竅型，耳內流膿，經 年累月，時重時輕，流膿量多而清稀，無明顯臭味。
2、白茯苓粥
需要的材料是白茯苓15克，粳米50克。將白茯苓研細末，與粳米人沙鍋內，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚溫熱服食。
