肺氣腫可以說是比較常見的疾病，出現此病之后身體會有多種不適的癥狀，得了肺氣腫之后人們應該怎么辦呢?生活中能夠引起人們出現肺氣腫的原因有很多，我們要特別的注意一下，大家知道吃什么可以緩解肺氣腫嗎?下面會有詳細的介紹。
1、參加體育活動
肺氣腫的患者可以根據自身的情況，適當參加一些體育鍛煉。慢跑是一種比較完整的全身性協調運動，這樣運動能夠增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，它能夠促進氧氣進入體內。適當的做太極拳，柔軟操，步行等也能增強身體抵抗力。
2、注意營養均衡
肺氣腫的患者在生活中要注意自己飲食的營養。我們在生活中不妨適當的吃含有大量蛋白質、維生素的食物，常見的食物就是蛋類，肉汁等，在飲食上面還應該要清淡一些，不要吃得太咸，也應該要遠離辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物。
此外，三餐好做到定時定量，不挑食，可多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。同時，還需要遠離海鮮以及煙酒等刺激性的東西。
3、注意防寒保暖
肺氣腫病人非常怕冷，也很易患感冒，每次有呼吸道感染后癥狀會加重，肺功能亦受影響，這個時候可以適當的進行耐寒鍛煉，這樣能夠提高患者抵抗力。天氣轉暖的時候，應該先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數次，每次數分鐘，對肺部比較好。
夏天在室內用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。
4、補充維生素
對于肺氣腫患者來說，他們往往胃腸功能弱，進食少，但是體質消耗卻是比較大的。長此以往，就容易導致出現營養缺乏，微量元素不足的現象，也會影響治療的效果。因此，這個時候，及時的補充身體需要的微量元素與維生素，就顯得非常重要了。
肺氣腫的原因
1、感受外邪應為肺脹的病因所致，不但會導致久咳、久喘、久哮、支飲等，同時還會誘發加重這些病證，使它們反復遷延難愈，造成病機隨之轉化，終演化成肺氣腫。
2、因年老體虛，肺腎俱不足，造成體虛不能衛外是疾病反復乘襲的基礎，感邪后正不勝邪而病益重，反復罹病而正更虛，這樣循環漸漸，導致肺脹而終只是肺氣腫的形成。雖然年老體虛肺脹也有青少年患者，但終歸是極少數，通常還是以年老患者為多。
3、慢性肺系疾病久拖不治是也可能是導致肺氣腫的病因。
