脂肪肝是很常見的肝臟類疾病，出現(xiàn)了脂肪肝會對人體造成很大的影響，嚴(yán)重的會讓免疫力下降，得了脂肪肝會有多種不適的癥狀，我們要了解一下，能夠引起人們脂肪肝的原因有很多，稍有不慎就會患病，吃什么可以緩解脂肪肝呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、疲乏感
生活中經(jīng)常感覺身體疲勞乏力，這個很有可能是因為得了脂肪肝，脂肪肝的患者多數(shù)都會有這種表現(xiàn)癥狀，并且脂肪肝的患者多數(shù)表現(xiàn)的就是身體容易過度疲勞，感覺乏力，精神不振。所以一旦出現(xiàn)了這種感覺，一定要多加注意，很有可能是已經(jīng)患有脂肪肝的癥狀。
2、食欲不振
吃飯之后總是會感覺到腹部不適，惡心，癥狀嚴(yán)重的人還會有嘔吐的情況，那么很有可能就是出現(xiàn)了脂肪肝，并且患者會出現(xiàn)食欲不振。這是由于患有脂肪肝的人身體對脂肪和蛋白質(zhì)的耐受性變差，在進(jìn)食之后人體不能將食物進(jìn)行消化吸收，還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)排斥情況引起的嘔吐腹瀉癥狀。
3、蜘蛛痣
得了脂肪肝的朋友在胸部頸部和手背出血一些明顯的紅色網(wǎng)狀分散性的痣，這個也就是人們說的蜘蛛痣。應(yīng)該要引起人們的重視，隨之這種蜘蛛痣的顏色變?yōu)轷r紅色，這樣就說明脂肪肝也變得嚴(yán)重，但是經(jīng)過治療隨著病情的慢慢緩解，蜘蛛痣的顏色也會從鮮紅色慢慢變?yōu)樽厣敝梁笙А?/p>
4、肝掌
當(dāng)脂肪肝患者嚴(yán)重的時候在大拇指和小指頭根部會出現(xiàn)一些魚鱗狀的紅色斑點和斑塊，而且用手指按壓下去的話，會變成蒼白色，但是松開又會變成明顯的深紅色，一般這種情況被稱為肝掌，多數(shù)脂肪肝患者如果得不到及時的調(diào)理和治療嚴(yán)重引發(fā)肝硬化，所以出現(xiàn)肝掌的情況一定要引起重視，做到及時的檢查和治療。
脂肪肝的原因
1、營養(yǎng)過剩
營養(yǎng)過剩可以說是引起脂肪肝的一個重要原因，人體在營養(yǎng)代謝的過程中，不僅動物脂肪和植物油能夠在體內(nèi)形成脂肪，淀粉和蛋白質(zhì)食物在體內(nèi)通過生化反應(yīng)同樣也能轉(zhuǎn)化成脂肪，尤其是當(dāng)營養(yǎng)物質(zhì)超過熱量和代謝需要時，剩余的營養(yǎng)就會轉(zhuǎn)變成脂肪儲存起來，逐漸形成脂肪肝。
2、經(jīng)常喝酒
長期酗酒或者是在短時間內(nèi)大量飲酒，會引發(fā)酒精性脂肪肝，俗稱“酒精肝”，酒精是損害肝臟的第一殺手，這是由于酒精在進(jìn)入人體之后主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對肝細(xì)胞的毒性，使肝細(xì)胞對脂肪酸的分解和代謝，發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而形成脂肪肝，飲酒越多，脂肪肝就會越嚴(yán)重，酒精在引發(fā)脂肪肝的同時，還可能會誘發(fā)肝炎甚至肝硬化。
3、肥胖
有的人平時吃的多，運動的少，吸收的熱量大于消耗的熱量，所以就導(dǎo)致了發(fā)胖，肥胖者更容易得脂肪肝，有資料顯示，在肥胖者當(dāng)中，有一半的人有肝內(nèi)脂肪浸潤，這主要是因為脂肪組織的增加，導(dǎo)致了游離脂肪酸的釋放過多，而同時又浸潤在肝臟當(dāng)中的緣故。
