受職業(yè)限制，如有的司機(jī)為了少上洗手間，整天駕駛車輛而限制飲水，導(dǎo)致體內(nèi)水分嚴(yán)重不足，長(zhǎng)久下去就會(huì)使廢物不能排出形成腎結(jié)石。
如果患上腎結(jié)石的疾病除正常治療外生活還應(yīng)該注意多喝水，每天要喝3升水以上，別喝果汁、茶、碳酸飲料等，另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃，少吃咸的和甜的。
1、維生素含量高的食物
腎結(jié)石患者要少吃蘿卜、菠菜、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆及豆制品、可可、巧克力、紅茶、酸梅、可樂(lè)、啤酒，維生素C高的食物如柑桔、檸檬、西紅柿、草莓等。
2、蛋白質(zhì)含量高的食物
少吃蛋白質(zhì)含量高的食物，以及豬肉、牛肉、鴨肉、鵝肉、動(dòng)物內(nèi)臟、鹽漬或油炸食品，青魚(yú)、沙丁、白帶魚(yú)、吳郭魚(yú)、肉干，各種肉湯、肉汁、蛤、蟹等。
蔬菜有菠菜、各種豆類、菜花、龍須菜及蕈類;酒、濃茶、咖啡、可可等強(qiáng)烈的香料及調(diào)味品都不能吃。
3、嘌呤豐富的食物
動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的終產(chǎn)物是尿酸。
尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。
4、豆制品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。同時(shí)，大豆類等高蛋白食物蛋白含量過(guò)高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長(zhǎng)期食用。
5、禁忌的水果
有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，腎結(jié)石不能吃荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無(wú)花果干、核果等富含草酸鹽的水果和干貨，會(huì)加重結(jié)石癥狀。蘋(píng)果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。
6、草酸含量高的蔬菜
草酸高的蔬菜并不是完全不能吃，而是需要先用沸水焯燙過(guò)，去掉一部分草酸，口感不澀的時(shí)候再吃。
比如菠菜、韭菜、莧菜、空心菜、竹筍、苦瓜、茭白等蔬菜，都屬于草酸含量高的蔬菜，吃這些菜時(shí)要注意先過(guò)一遍沸水，去除大部分草酸后再吃。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)腎結(jié)石應(yīng)該有了一些了解，在平時(shí)大家應(yīng)該要注意預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石的癥狀，我們要盡早的治療，還有一定要注意自己的飲食習(xí)慣。
