貧血這個詞大家肯定都是常常聽到的，不少人體質稍微差一點的，在檢查的時候都會發現自己有貧血的問題。貧血的癥狀是什么?如果你想知道自己是不是貧血，癥狀一定要了解。患上貧血的原因是比較復雜的，我們可以采取一些食療的方法來緩解。
貧血的癥狀
手腳發涼
貧血患者一般都會有手腳冰涼的情況，因為血液循環不如常人，所以他們的手腳處就會溫度比較低。當然了，長期的手腳冰涼也可能是神經方面的一些問題導致的。長期的手腳冰涼，就應該去咨詢醫生，可能是貧血的表現。
頭痛
貧血患者出現頭痛的情況也是很多簡單的，因為體內的鐵元素不足，我們的大腦就會功能下降，動脈比之前變得更加膨脹，從而引起頭痛的感覺。患者會常常的感覺到頭痛，可能每次持續的時間不長，但是肯定是頻繁出現的。
呼吸急促
貧血患者往往會有呼吸急促的情況出現，這也是因為體內缺鐵了，所以氧氣的供應也會不足，導致呼吸困難。即使患者努力的去深呼吸，也無法解決呼吸急促的問題，只有在貧血的問題治療好了之后，這種癥狀才能得到緩解。
頭暈
頭暈是一種頭暈目眩的感覺，通常剛剛站起時有眩暈的感覺。如果您經常出現頭暈，是時候與醫生討論正確的診斷，特別是如果您已經進行了血液檢查或完成貧血測試已經有一段時間了。頭暈是許多健康問題的顯著癥狀，包括低血壓，所以您不能掉以輕心。
蒼白的皮膚
蒼白的皮膚往往是貧血的早期外在征兆。當血液流過皮膚的血管較少時，膚色可能會略微消失。當血紅蛋白水平下降時，皮膚也會隨之變成泛白的淺色，這很容易觀察。膚色較深時，可通過檢查嘴唇或牙齦內部來監測水平。或者，如果注意到底部眼瞼的內部比通常的紅色少，則可能是低鐵。
胸痛
血紅蛋白將氧氣轉移到體內的每個器官。當這種氧轉移減少時，常見的原因之一是貧血。由于紅細胞減少，貧血患者的心臟被迫更加努力地完成簡單的日常工作，這會導致一個人感到嚴重胸痛，這可能是缺鐵性貧血的明確跡象。許多研究表明，低水平的血紅蛋白是心血管疾病的主要原因之一。
疲勞
也許常見的貧血癥跡象是疲勞、疲憊和嗜睡的感覺。如果您經常感到疲勞，可能是貧血引起的。當然，疲勞是很多健康問題的重要政治，包括甲狀腺和糖尿病等，無論如何去醫院檢查才是您的首選。
