皮膚過敏可以說是比較常見的一種情況，特別是女性朋友出現(xiàn)皮膚過敏的情況比較多，一旦患有過敏我們外貌會有比較大的改變，這個時候應該怎么辦呢?得了皮膚過敏我們應該在飲食方面注意一下，不能吃什么知道嗎?導致皮膚過敏的原因有很多，下面就詳細的介紹一下。
1.喝水
一旦出現(xiàn)了皮膚過敏的情況，我們應該要及時的為身體補水，大家應該知道水是生命之源，所以說喝水對我們的身體非常重要。皮膚過敏了，喝水可以緩解瘙癢的情況，而且是多喝水。水的攝入能夠幫助身體排出過敏黏液，緩解皮膚紅腫的情況。
2.控制過敏原
我們要知道人們會出現(xiàn)過敏，主要是因為生活或是工作中接觸到了過敏原，過敏也是分很多種情況的，不過我們能夠找到過敏的源頭就不可怕了。這個是可以通過醫(yī)生進行檢測的。如果不能很好的控制過敏原，止癢效果很難奏效，皮膚過敏病情只會越來越嚴重了。
3.遠離刺激性食物
生活中一旦有皮膚過敏的情況出現(xiàn)，我們應該要忌口的，這個時候大家不要吃刺激性食物，這類食物對于皮膚來說影響是很大的，并且也會加重我們身體上火的情況，還會讓臉上的痘痘越發(fā)的嚴重。皮膚過敏了食用刺激性食物還會加重皮膚過敏導致的瘙癢情況。
4.冷敷
雖然說，用熱水燙可以讓人感覺沒有那么癢，使人產(chǎn)生可以止癢的錯覺。但是對于皮膚過敏的人來說想要止癢好是用冷敷。否則，止癢不成功還可能讓病情越來越嚴重。
5.鹽水擦拭
皮膚過敏了想要止癢就將鹽溶解在溫水之后，直接用鹽水擦拭患處就可以止癢了。切記不要用堿性水擦拭，那樣很容易造成皮膚干燥，更加瘙癢難耐。
6.洗溫水澡
我們知道洗熱水澡固然舒服，但是因為水溫過高的話很容易讓身體變得干燥，身體越高就會越癢。對于皮膚過敏的人來說，洗溫水澡才是能夠幫助止癢的好辦法，否則只會加重病情。
皮膚過敏的原因
1、食物
常見的是海鮮，如魚，蝦，貝類。芒果、果仁類食物會引起過敏。水果等等。
2、藥物
如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，容易引起皮膚過敏的藥物都可能引發(fā)皮膚過敏的發(fā)生。
3、灰塵
