很多人在生活中應該都會遇到腹痛的情況，如果出現了腹痛對我們的身體有很大的危害，嚴重的影響生活，這個時候大家應該怎么辦呢?出現腹痛之后我們在飲食方面應該要特別的注意一下，吃什么好呢?導致腹痛的原因有很多，接下來就一起看吧。
痛經引起的肚子疼
很多女性朋友在月經期間會有痛經的情況出現，這個時候大家出現發的腹痛就是痛經引起的。想要緩解，我們可以喝生姜紅糖水，不過在這個時候大家也可以用熱水袋熱敷，當然，如果實在疼得厲害，自己已經忍不住了，那么可以吃止痛藥。
肚子疼還拉肚子
如果在生活中我們吃了不干凈的食物，這個時候很有可能會出現腹痛的癥狀，除了腹痛，大家也可能會出現腹瀉的情況，拉肚子需要注意防止脫水，這個時候大家應該要少量多次的補充水分，還可以使用補液鹽，癥狀比較嚴重，那么應該及時就醫。
肚子疼伴有惡心
一些人會出現腹痛主要是因為在平時吃的東西比較多，如果吃得太撐，那么有可能會導致肚子疼并感覺惡心，這個時候大家應該快速的消化掉自己身體中的食物，應該要喝一些生姜茶，能夠幫助我們改善癥狀，大家可以把生姜切碎泡水喝，可以適當加些蜂蜜進去。
肚子疼伴有脹氣
便秘、月經都可導致肚子脹疼，這種情況下要注意少吃鹽、豆類等，可以適當喝一些酸奶，改善便秘，促進消化。
肚臍上方疼
如果是上腹部疼痛，很可能是胃疼，如果沒有明顯的誘因，應考慮有發生胃病的可能，好是去醫院做胃鏡檢查。
肚臍下方疼
如果有性生活的女性出現下腹部疼痛的癥狀，而且月經沒來，應引起警惕，因為這有可能是懷孕后出現的流產癥狀，也可能是宮外孕帶來的，去看下醫生比較妥當。
腹痛的原因
頻繁的腹部疼痛和胃腸道問題 ——食物過敏
食物過敏和不耐受是非常常見的，雖然你可能一生吃過某種食物，但這并不意味著你的身體接受它。例如，如果您對乳制品過敏，您可能會遇到無法解釋的胃腸道問題，包括腹瀉，痙攣和腹痛。這些癥狀將歸因于您的消化系統中的問題。
急性和持續的腹部疼痛——器官的炎癥
無論您是患有發炎的結腸還是闌尾，都會出現絲絲拉拉和劇烈的疼痛。腹部的主要器官包括肝臟，膽囊，胰腺，胃，脾，腎，腸和闌尾。炎癥可以基于多種因素發生，包括疾病和感染。
局部腹痛——潰瘍
潰瘍非常疼痛，一般是腸道和胃潰瘍。由于保護性粘膜變薄，消化酸會導致損傷。基于存在的酸量，暴露區域通常非常疼痛。常見的是，局部灼燒感。許多因素起著重要作用，包括吸煙，遺傳，飲食，感染以及長期使用非甾體類抗炎藥。如果您有潰瘍，請避免喝咖啡，蘇打水，辛辣食物，加工食品和快餐，同時限制類肉。
類似抽筋的腹痛 ——氣體和月經
