胃潰瘍可以說(shuō)是很常見的疾病了，很多人應(yīng)該都被這種病困擾著，生活中導(dǎo)致胃潰瘍的原因有很多，我們應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，一旦不小心得了胃潰瘍，我們應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)很多食物可以幫助我們滋養(yǎng)胃部，吃什么好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
胃潰瘍的原因
1、胃運(yùn)動(dòng)異常
多數(shù)人會(huì)患有胃潰瘍都是因?yàn)槲覆康臋C(jī)能出現(xiàn)了問題，如果我們的胃排空遲緩，那么這個(gè)時(shí)候就會(huì)引發(fā)胃酸分泌增加和和胃反流，這樣胃部的功能出現(xiàn)了障礙，就會(huì)導(dǎo)致溶血卵磷脂、胰液、膽汁對(duì)胃黏膜的損傷。這個(gè)是導(dǎo)致胃潰瘍的主要原因之一。
2、應(yīng)激
相信很多人對(duì)應(yīng)激這個(gè)術(shù)語(yǔ)不是特別的了解，它也俗稱應(yīng)激性潰瘍，其實(shí)很好解釋，就是在我們生活工作中，人們都會(huì)出現(xiàn)緊張或是焦慮的情況，不過如果長(zhǎng)期時(shí)間焦慮、緊張等情緒波動(dòng)劇烈，那么容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，也更容易患上消化性潰瘍。
3、幽門螺桿菌感染
多數(shù)的胃部疾病都是因?yàn)橛拈T螺桿菌感染導(dǎo)致的，我們要知道感染幽門螺桿菌是很常見的一種癥狀，一旦患病大家應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行檢查，這個(gè)時(shí)候我們可以使用藥物治療。及時(shí)做尿素C13、C14吹氣試驗(yàn)，可發(fā)現(xiàn)診斷結(jié)果為HP陽(yáng)性，那么要盡快處理。
4、胃酸和胃蛋白酶
潰瘍發(fā)生起決定性原因，就是胃酸。如果因?yàn)槲杆岷臀傅鞍酌赶霈F(xiàn)問題，都可以形成消化性潰瘍。
5、遺傳
消化性潰瘍?cè)霈F(xiàn)在少見的遺傳綜合癥病例中。包括系統(tǒng)性肥大細(xì)胞增多癥、多發(fā)性內(nèi)分泌腺腺瘤I型等。
6、飲食不當(dāng)和藥物濫用
飲食不當(dāng)包括長(zhǎng)期酗酒、長(zhǎng)期吸煙、咖啡、濃茶等;藥物濫用較為復(fù)雜，主要有長(zhǎng)期服用皮質(zhì)類固醇、阿司匹林等。
1、少吃油炸類食物：因?yàn)橛驼ㄊ澄锊蝗菀妆幌炊鴷?huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)，而且吃多了會(huì)消化不良，還會(huì)增高血脂。
2、少吃腌制類食物：腌制類的食物中含鹽量多，而且還會(huì)有某些可致癌物，所以平時(shí)不可以多吃。
3、少吃刺激性的食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物會(huì)對(duì)消化道黏膜造成傷害，使患者腹瀉甚至引發(fā)消化道炎癥。
4、規(guī)律飲食：吃飯定時(shí)定量，可以促進(jìn)消化腺的分泌，幫助消化。
5、溫度適宜：食物的溫度要?jiǎng)偤茫豢梢赃^涼也不可以過燙。
6、細(xì)嚼慢咽：吃飯時(shí)咀嚼的次數(shù)越多分泌的唾液也越多，能夠起到保護(hù)胃黏膜的作用，從而減輕胃部的負(fù)擔(dān)。
7、挑選時(shí)間來(lái)飲水：在每天晨起空腹時(shí)和每次進(jìn)餐前1小時(shí)飲水，在飯后立即飲水是不好的，會(huì)稀釋胃液。
